人に嫌われることがすごくイヤで
ついいい顔していましたが、
ありのままの私あるためには
嫌われる覚悟も必要だとわかりました
AURORA自己変容プログラム
プログラム最終月
―ライフアンカーをみつける―
前半のセッションでした
受講生Yさんがセッション後に
寄せてくださったご感想です
※掲載許可をいただいています
Yさんはセッションを受けて
「腑に落ちた」と書いておられますが
これ実は、少し説明を
加える必要がありまして。
Yさんが「腑に落ちた」のは、
プログラムが始まってから
Yさんご自身が一貫して
プログラムで学んだことを
実生活でも実際にやってみる
を地道に続けておられたから
に他なりません
知識として知る
⇓
頭で何となくわかった気がする
⇓
実際にやってみる
⇓
「どうもそうらしいぞ」
という実体験を積み上げていく
こういう「積み重ね」があったから
腑に落ちる感覚を持たれたのです
ありのままで生きていても
他人に合わせて生きていても
私たちは他人から勝手に
好かれたり嫌われたりしています
いいも悪いも引き受けて
自分らしく生きていこうではありませんか^^
自分のためにやったことの方が
楽しんでやったことほ方が
人の役に立つ。
みんなうれしい。
Yさんと綴っている「自分を好きになる」ストーリー
①【美しさ】今の年齢で花を咲かせる
②「変わってるね」と言われた時こそ自分に還るチャンス
③不満と我慢こそ本当の気持ちへの道しるべ
④セッション翌日から朝食をお粥に変えました
⑤批判はいらない。自分が自分の一番の応援者になる
⑥ネガティブ感情を否定してはいけない理由
⑦才能発掘■はじめは「これ誰のこと？私そんなにすごくないです」と違和感を感じました
⑧自己受容◼️ありのままの自分を受け入れるプロセス
⑨人生が生きやすくなる自分軸人生への軌道修正に必要なこと
⑩「なぜか不安になる」長年の謎が解けました
②「変わってるね」と言われた時こそ自分に還るチャンス
③不満と我慢こそ本当の気持ちへの道しるべ
④セッション翌日から朝食をお粥に変えました
⑤批判はいらない。自分が自分の一番の応援者になる
⑥ネガティブ感情を否定してはいけない理由
⑦才能発掘■はじめは「これ誰のこと？私そんなにすごくないです」と違和感を感じました
⑧自己受容◼️ありのままの自分を受け入れるプロセス
⑨人生が生きやすくなる自分軸人生への軌道修正に必要なこと
⑩「なぜか不安になる」長年の謎が解けました
6か月間のマンツーマンサポート
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