落ち込んでいるとき
泣きたいとき
苦しいとき
つらいとき
全てを投げ出してしまいたくなるとき
自分にどんな言葉をかけていますか？
AURORA自己変容プログラム
３カ月目―自分を開く・伝える―
前半の個別セッションでした
サブテーマは
自分からのメッセージを受け取る
イメージワークを通じて
自分にかけてあげたい言葉を
あなたの中から導き出していきます
問題が発生した時の乗り越え方を
未来の自分からのメッセージとして
受け取ることができるのです
普段はどんなに
自分責めをしている人でも
このワークで自分責めをする人は
お一人もおられません
本当はみんな
自分が自分の一番の応援者
なのです
困難にぶつかったときには
ワークで体感した
「自分が自分の一番の応援者」
という感覚と
そのときに湧き上がってきた
あなたからあなた自身への
応援の言葉に立ち戻ること
そうすることで
くじけそうになったときも
自分には乗り越える力がある
ってことを思い出せるんだ
あなたは十分頑張ってきました！
あなたは今自分に
どんな言葉をかけていますか？
一番の応援者からのメッセージを
受け取れているでしょうか
無意識で脳内会話をしていると
自分責めになってることがあるから
要注意ですよ～
最後に
Yさん、そしてプログラム受講生のみなさん
ご自身が自分からどんなメッセージを
受け取ったか覚えておられますか？
忘れていたらメモを見返してみてください
あなたがあなたへ
送ったエールが
そこにあるから^^
6か月間のマンツーマンサポート
AURORA自己変容プログラムでは
受講生の皆様お一人お一人が
望む未来へと進み出されるための
個別サポートをしています
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あなたに笑顔をお届けできますように^^
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で
Keep on smiling🍀
Thank you@神奈川県小田原市/熊本県八代市