自分を否定して頑張り続けるあなたへ
最幸に笑える毎日に変わる♡
毒親にコントロールされて育ち
このままじゃヤバイ！と心理学を学び始め
最幸に笑えて安心感のある毎日に♡
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12月の枠は限定3 ▶2名様
◇時間…60分
◇場所…オンライン（zoom）
◇金額…4000円
このセッションは
悩み続ける毎日から抜け出して
望む未来を叶えていきたい
あなたの為に開催するよ
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もう泣いていいよ
あなたは自分に
泣いていいよ
って、許可を出せてる？
泣いちゃダメ…
強くならなきゃ…
って、思ってないかな？
もし思っているのなら…
いつから？
何がきっかけだったのかな？
どんな感情も感じていいし
フタをしなくていいのよ
かおりは
割とすぐ泣くから
なんでかなー？年だからかな？って
不思議だったんだけど
抑え込んでいた
気持に気づいたとき
涙が出るのだと分かったの
昔は周りの顔色を伺い
気持ちを我慢するのが当たり前で
そのうち我慢していることすら
気づけなくなり
自分の気持ちが分からない
心の不感症になっていた。
その、きっかけとなったのは…
子供の頃
母にとっての正解へ
コントロールされて育ち、
怒られて泣いていると
泣くんじゃない！
って更に怒られるし
そんな弱い子に育てた憶えは無い！
と言って突き放されたり…
いつの間にか
自分の感情を出すのは
良くないことなんだ…
泣いちゃダメ…
もっと強くならないと…
って、思うようになって
自分の気持ちを抑え込み
重いフタをする様になったのが
きっかけだったのよ
だから、
人に自分の気持ちを
分かってもらえたときや
自分が自分の気持ちに
気づいてあげられた
というときに
心が反応して涙が出るのよね
最初は泣くのが嫌だったけど、
今は、気持を解放して
心が軽くなる喜びが大きくなった
すぐ泣くのは、かおりの気質もあると思うけどw
どんなに抑え込んでフタをして
無かったことにしても
フタした感情を感じるように
目の前に悩みや問題となって現れて
気づいてよー！
とサインを出してくる。
気づかないフリをされても
たとえ無視されても
何度もサイン（問題や悩み）
を出し続けながら
ずーっと気づいてもらえるのを
心の奥深くで待っているの。
公式LINEに届くご相談に
返信をすると
「読みながら泣けてきました」
って方も結構いて、
まだまだ
気持ちを抑え込んでいる方が
たくさんいると感じてる
だから、普段から気持ちを
我慢して抑え込むのではなく
泣きたいなら泣いて
私はいま
悲しかったんだな…
辛かったんだな…
分かってほしかったんだな…
よしよし♡って、
自分で自分の気持ちを
受け容れるのが大切だと思うんだ
で、その後は
あー泣いた泣いた！
気づけて良かったなーワタシ！
と、深刻にならずに終わればいいw
深刻になっても
良いことないんだから
アホみたいに笑っとこ♡かおりみたいにw
頭の中にいる
口うるさい人の言葉は
もう聞かなくていい。
どんな感情も感じて
受け容れてあげていれば
少しずつ
癒やされていくから大丈夫✨
もう泣いていいよ♡
12月の枠は限定3 ▶2名様
◇時間…60分
◇場所…オンライン（zoom）
◇金額…4000円
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