「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
自愛でもっとラクに
最幸に笑える毎日に変わる♡
✽…✽…✽
セラピストかおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし続け
自分イジメで追い込み
自律神経ズタボロ状態
息子が不登校に💦
このままじゃヤバイ！と心理学を学び始め
「心理学×癒し」のオリジナルメソッドで
最幸に笑えて安心感のある毎日へ♪
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自分責めしてると気づいた時、 必ずやって欲しいこと
一体何が起きたのかというと
昼過ぎに
わがままボディこはくが
「ワンッ」と言いながら
家の中を走り出したから
ブタさんの あるあるw
一緒に走って遊んでいると…
急に歩き方がおかしくなって
左の前脚を庇いながら
痛そうにひょこひょこ歩いているの。
引き戸のレール部分を踏んで滑ったから
そのときに捻ったのかも
そう思った次の瞬間
「私が一緒に走らなければ…」
なんて、思考が湧いてきたw
こうやって
たま〜に長年のクセが
ひょっこり出てくることがあるのよね
今日、旦那と二人がかりで病院へ。 しかも会社の車w
でも、
自分イジメの一流プレイヤーだった
過去とは違ってw
ひょっこり出てきても
すぐに気づいてストップできるのよ
♪
「お久しぶりでーすw」
って感じで動じないでいられるし、
長年のクセだったから
「残りカスが出てきたわー」で終わる
過去のかおりは自分を責めたら
って、更に責めてたんだけど、
あなたも、やってないかね？
責めちゃうのは仕方ないから
気づいたら
次は優しくしてあげよう♡
ネガティブな思考って
人間なら出てくるのが当たり前だから
別に悪いことではなくて、
自分イジメに発展したり
その思考に囚われ続けるから
ダメージくらうのよ。
注射して、飲み薬を貰って帰ってきた。骨は大丈夫らしい♡
もし、大切な人が自分を責めていたら
あなたは何て声をかける？
そういう時もあるよ。
そんなに責めなくて大丈夫だよ。
とか、
優しく寄り添って
声をかけると思うのね。
帰宅後、心配していた娘に遊ばれるw
かおりも今回
走るのも滑るのも
コントロール出来ることじゃないし
かおりのせいじゃないよー。
それだけ こはくを大切に思ってるのね♡
ヨシヨシ大丈夫だよ♡
って、自分に寄り添って
優しくしてあげたよ
かおりも参加w
自分に厳しくしても
あんまりいい事ないのだよ。
とことん優しく
自分に寄り添ってあげようね♡
自分責めしたと気づいた時
必ずやって欲しいことでした
追加で限定5名 ➡1名様
◇時間…60分
◇場所…オンライン（zoom）
◇金額…4000円
このセッションは
悩み続ける毎日から抜け出して
望む未来を叶えていきたい
あなたの為に開催するよ
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