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【7日間チャレンジのご感想】
✦今の私に必要！なフレーズばかりで、
すごく力になりました！
✦自分を整える・自分の軸に戻してくれる！
✦自分を取り戻すアイテムとして
冊子にしてお守りにします！
個別お茶会
◇話を聴いてほしい
◇悩みから抜け出すヒントが欲しい
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自分を癒やすセルフケア法が知りたい
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あなたもきっと、 無意識にやっちまってる
きっと、じゃなくて
間違いなくやっちまってるよ
知らんけど
いいから早よ言え
気持ちにフタをすること
例えば、
なんか…今の旦那の言い方…
ってモヤモヤしても
仕事で疲れてるんだろうし
まぁこのくらい許してやるか…
とか。
忙しかったり
作業に集中したいときでも
子供に話しかけられたら
子供の話は
しっかり聴いてあげないとね…
とか。
無意識にやってない？
相手の状況を理解してあげたり
大切にしようとするのは
とても素晴らしいことよね♡
でもさ、
そのとき
イヤだって
思ったよね？
思ったけど
このくらい別にいっか…
とか、なんだかんだ結局
気持ちにフタ
してない？
これさ、
めちゃくちゃ無意識にやってるんよ。
当たり前になりすぎて
フタをしてる自覚すらない人もいる
あなたは心当たりない？
かおりも未だに
やっちゃうときあるのよ
気持ちにフタをしていると
どんどん拗ね散らかしていくし
自分の気持ちがわからなくなって
心の不感症になっちゃうんよ。
かおりは長年 不感症だったから
まだ感度がちょっと鈍いと思う
いやん♡
いやん♡やめろw
じゃーどうすればいいのか…
私はそう思ってるんだなー
って、
ただ気持ちを
認めてあげる
いつもより
声を大にして伝えておりますw
今日ワークをやったら気づきがあって
ほとんどの人が無意識に
気持ちにフタをしてるよなーって思ったから
声を大にして伝えたくなった
感じたらダメな感情はない。
〜したかった！
〜してほしかった！
という
満たされない思いがあるから
心が反応してるわけよ
イヤだったんだなー
悲しいんだなー
ムカついたんだなー
私は今そう思ってるんだなーって
とことん感情を感じて
認めてあげて♡
その時にフタしても
後から気づいた時やってあげて♪
過去にフタをし続けた積み重ねで
今のあなたが創られている。
ということは、
今からフタをするのを減らして
認めることを積み重ねて行けば
未来のあなたは
今よりもっと心が自由で
幸せになるはずよね
かおりは あなたを応援してるよー
お知らせ
LINEセッション
2日間の無料体験を開催するよ
募集開始は
9月13日 20時！
こんな方は要チェック
☑子供に口出しが止まらない…
☑セルフイジメで自分を追い詰めちゃう…
☑人見知りで人間関係に悩み続けている…
☑不安や悩みが常に頭の中をグルグル…
☑嫌われるのが怖くて、
良い人になって頑張りすぎてしまう…
☑現状を変えたいのに、
何をどうしたらいいか分からない…
☑旦那にイライラせずに仲良くしたい…
という方にオススメだよー♡
14時に先行募集するから
気になる方は登録して待っててね♪
まずは小さな一歩から♡
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検索ID @196tnwo ※女性限定
登録したらスタンプ送ってね
最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした♪
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