「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
セルフラブで本心と繋がり
本来の自分を解放♡
✽…✽…✽
セラピストかおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし続け
セルフイジメで自分責め
自律神経ズタボロ状態
息子が不登校に💦
このままじゃヤバイ！と心理学を学び始め
「心理学×癒し」のオリジナルメソッドで
笑顔あふれる安心感のある毎日に♪
✽…✽…✽
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子どもの評価＝自分の価値 になってない？
子どもが何かやらかさないか
ヒヤヒヤしながら目を光らせてない？
かおりは過保護・過干渉だったし
めちゃくちゃ目を光らせていた
✨
✨なぜなら、
良い子に育てられたら
こんなダメな私にも
価値があると感じられる
と思っていたから
当時は無自覚だったけどね。
これだと
見張ってる自分も
見張られてる子どももツライよね
子どもが褒められると
もちろん嬉しい♡
だけど、それと
自分の存在価値は関係ないのよ。
成長するにつれ…
何でそんな事した？
って
って言いたくなるイタズラをしたり
友達とケンカをして叩いちゃったり
人に思ったことを純粋に悪気なく
ストレートに言葉にしたりw
子どもって
まぁーーー色々やってくれるじゃない？
かおりは、
人の顔色を伺うクセがあったから
いつも子どもの言動にヒヤヒヤしてた
そして、子供が怒られたり
少しでも周りから
ネガティブな事を聞いたりすると
ちゃんと子育て出来ないなんて
やっぱり私は
ダメで価値がないんだ…
って、セルフイジメの
材料にしちゃってたのよねw
自分みたいな辛い人生にならないように
ちゃんと良い子に育てなきゃ！
って必死だったけど…
それは子供の幸せの為じゃなく
自分の為だったのよ
子供の評価で
自分の存在価値が変わる。
私にも存在価値があると思いたいから
良い子でいて欲しい。
つまり、
良い子＝自分の都合の良い子
だったのよ
子どもは子ども、私は私
それぞれ別の人間なのに
自分との境界線がなく
思い通りにコントロールしようとして
色々と問題が起きてたしね…
悪さしようと
人から褒められる事をしようと
何があっても、なくても
人の存在価値は変わらない♡
もし、あなたが
過去のかおりのように思っているなら…
育った環境で
自分には価値がないと
思い込んでしまっただけだから
その思い込みを手放せば大丈夫♡
今はまだそう思えなくても
あなたは価値のある存在なのよん
最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした♪
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