娘の私は40代、
両親は70代の親子です。
親子関係が
劇的に（←大きく出た）
良くなったヒケツ
をひとつだけいうと、
ジャッジ
しなくなったこと
があげられます。
親の言動、ひとつひとつを
ジャッジしない。
なんでうちの父は
ああなんだろう
なんでうちの母は
こうなんだろう
それって良くないよね？？
みたいなのをしなくなった。
親との関係に
モヤっとすることが
ゼロになることはないので、
えええーっ？！
と、思うようなことは
ちょいちょい起こるけれど（笑）
そこから先、どの感情を選ぶかは
自分で決められます。
私たちは
感情の奴隷ではないからです。
（↑アドラー心理学っぽく書いてみた）
…孫の小学校最後の運動会。
コロナ規制もなくなり、
実家の両親が上京してきました。
「東京駅が見たい」とリクエストされ
40娘と70両親、送りがてら、大手町へ。
途中、スタバの皇居外苑 和田倉噴水公園店へ。
店舗限定の和三盆ムースフォームラテも味わいました♡
結婚してからは
両親との時間はもはや非日常。
貴重な時間を楽しく過ごせました。
両親、笑顔で帰って行きました。
とても幸せな時間でした。
親子関係が良くなったヒケツ。
ひとつだけ、なんて書きましたが
実は、もうひとつあります。
それは
両親に
やさしく接する
です。
うん、言葉にすると簡単！笑
でも、それが難しい…
と感じる方も
多いのではないかな。
両親にやさしく接することが
できるようになるためには
まず、あの人に
やさしく接することが欠かせません。
あの人とは？
そう、自分自身です。
自分にやさしく出来ないと
人にやさしくするのは難しい。
表面的には
「やさしいいい子ちゃん」になれても
内心、モヤっとイラっとしてたのは
過去の私です、はい。
その時、心の奥に押し込んだ
モヤっとイラっとは
蓄積されているからね、
要注意ってことで（！）。
こんな風に言われると、
どこから手をつけたらいいのか？
混乱してしまいますね。
まずは、何はともあれ
自分自身に
ジャッジするのをやめる。
自分自身にやさしくする。
ということが
ひじょーに大切になります。
それを続けた結果、
こんな感じになりました。
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