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[正しい食×潜在意識]
シータヒーリングで心をキレイに
マクロビオティックのお食事で
体をキレイにして魂の使命を生きる
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
お酒と書きましたが
あなたがやめたいモノ・事で考えてください。
さて私
お酒やめようかな、と思い立ち
ココロに湧いてきた2つの怖れを
セルフヒーリングし
潜在意識を書き換えた話を
書いてきました。
これまでの記事
→ 怖れ① お酒をやめるため、亡き父の思い出とのつながりをぶち壊した
→ 怖れ② お酒をやめるため、お酒と成功体験を切り離した
あれから1年。
結局
月30杯→月4杯になったまま
今も続いています
禁止はしていません。
いつでも飲みたかったら飲んでいいよーと
自分に言い続けていたのですが
楽々簡単、自然に
変わったのです。
ただ
ちょっとした問題も湧きあがり
対処が必要でした。
↓↓↓
この1年の間
お酒をやめたことによる
新たな恐れが湧いてきました。
１．夜、飲みに行かなければお喋りしてくれる人がいなくなるんじゃないか
２．お酒が全く飲めなくなって、外食が楽しめないんじゃないか
３．店の人に嫌われるんじゃないか
※私は外飲み派なのでこうなります
などなど。
さあ！
恐れは気づいたその場で
手放していきますよ。
お酒なしでも、夜でなくてもお喋りできる環境を
創造主にオーダーしておけばいいのです。
いくらでもチャンスは見つかります。
そもそも夜飲みに行って何を喋っていたのか？
クリエイティブな会話ならいつ誰とでも
いっそネット上でもできます。
愚痴や気晴らしなら・・
そもそも愚痴や気晴らしが必要なほど
何を頑張り過ぎているのか？
を掘り下げればいいのです。
じっさい
いくつかの作業、仕事を手放しました。
心配無用でした。
食卓にワイングラスがあって欲しい時
ソムリエやバーテンダーと会いたくなった時
2杯なら心地良く飲めます
今でも。
そして次の日からは
また自然とお酒のない日常に戻ります。
それくらいでいいんじゃないかな。
これ
実は意外に多くの人が持っている思い込み。
嫌われないためにお金を払う。
根底には
私は足りない
私は欠けている
私は何かしないと存在を忘れられてしまう
があります。
私は居るだけでいい
私の存在自体に価値がある
を信じられるように
潜在意識を書き換えていきます。
以上は私のストーリー。
あなたにはあなたのストーリーがあります。
何かをやめたいと思うだけで
たくさんの信念や怖れが邪魔をしてきます。
でも
信念や怖れを持った最初（多くは幼少期）
に立ち戻り
手放しても安全だよーと知ることで
簡単に手放すことができます。
あなたが今やめたいことは何ですか？
楽々簡単、自然な形
で変えていきませんか？
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潜在意識の書き換え
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