こんにちは。
「食べること・考えることで
ココロと体を前向きにする」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
お酒と書きましたが
あなたがやめたいモノ・事で考えてください。
さて私
お酒やめようかな、と思い立ち
ココロに湧いてきた
2つの怖れ
をセルフヒーリングし
潜在意識を書き換えた話を
書いてきました。
これまでの記事
→ 怖れ① お酒をやめるため、亡き父の思い出とのつながりをぶち壊した
→ 怖れ② お酒をやめるため、お酒と成功体験を切り離した
あれから1か月。
4週間目、飲む機会がありました。
親しい料理人が
羊を煮込んだというので。
じゃあ合うワイン任せるわ。
うれしそうに提案してくださる。
ではそれを
もはや
父親との思い出を握りしめるためでも
居場所確保のためでもない
小道具としてのお酒。
そのうち
炭酸水でも頼むようになるかしら私？
（無意識に）体に無理させて飲んでいた
以前より
うんと楽しめるし
量も要らないし
翌日スッと元に戻れます。
こんな風に
私は無理矢理ガマンせず
自然にお酒から離れています。
潜在意識を書き換えたからです。
お酒は役割を終え
私の人生から
自然に遠ざかったのです。
あなたがやめたいものは何ですか？
あなたのどんな体験が
食に紐づけされているのか？
何をぶち壊したら変われるのか？
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ぜひお越しください。
お会いできるのを楽しみにしています。
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