こんにちは。
「食べること・考えることで
ココロと体を前向きにする」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
先日の続きです。
先日の記事→お酒をやめるため、亡き父の思い出とのつながりをぶち壊した
お酒と書きましたが
あなたがやめたいモノ・事で考えてください。
お酒をやめようと思い立ったら
私の潜在意識は騒ぎ始めました。
その理由のもう一つは・・
②飲めたお陰で存在価値を認められた、という成功体験
まあこれは、、古い価値観ですよね。
大学生の時で体育会に入っていました。
・試合で貢献できないならば
・飲めるか
・芸か
で存在価値を認められる。
飲めることは大いに役立ちました。
だから
お酒をやめることで
私の居場所はなくなってしまうんじゃないか
という怖れが出てきたのです。
さて
この時私のココロには何が起こっていたのか？
どうやってクリアにした？
次回書きますね。
食と心との関係
あなたのどんな体験が
食に紐づけされているのか？
何をぶち壊したら変われるのか？
体験会でお話しします。
3月28日（日）・3月30日（火） 西宮
“変われない体質”を卒業する 心と体のジブンリセット体験会→★
4月は18日（日）・21日（水）に行います。
ぜひお越しください。
お会いできるのを楽しみにしています。
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