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  雨の日に聴きたくなる、ビートルズの「Rain」
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  返事をするだけで疲れる時がある
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  嫌ではないのに、やりとりの後に疲れることがある
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  優しさにも、自分の余白が必要
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  優しさが疲れに変わる前に、気づいておきたいこと
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  優しさで、自分を後回しにしすぎない
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  「大丈夫」と言うたびに、自分の声が小さくなる
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  自分の感覚がわからない時は、体の反応を見てみる
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  迷った時ほど、自分の感覚に戻ってみる
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  戻る場所がある人は、迷っても崩れにくい
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  迷いが出た時こそ、戻る場所を決めておく
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  整える時間があるから、次の一歩が軽くなる
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  立ち止まることは、遅れることではない
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  違和感は、立ち止まるためのサインかもしれない
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  何を選んでもしっくりこない時は、迷っているだけではない
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  自分に合う進み方は、急がなくても見えてくる
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  本来の自分に近い時は、頑張り方が少し軽い
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  無理していないのに、なぜか疲れる日
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  自分らしくいられる場には、ちゃんと特徴がある
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  人によって「安心する相手」と「力が出る相手」が違う

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