東京都江戸川区発　こめぐ流♡「心と身体の守り方」

パステル講座でした♪

おはようございます今朝からなんだか無性に歩きたくなって先ほど歩いてきました(^∇^)朝の清々しい気持ちのままで今日も過ごしたいものですで、昨日のパステル講座の報告です。「夏」をテーマに描きたいと思って、浮かんだ「ヒマワリ」を描いて持って行きました今回３日目のくみさんの「ひまわり」は「今日はピンクだわ～」と選ばれ描かれていました(≡^∇^≡)パステルって描いているうちに「こうしようか？こうしてみようか？こうしよう！」と色々自分と対話しながら描く作業ですね☆くみこさん曰く、「瞑想状態、仕事などの日常のことは横に置いておいて、描ける時間で息抜きになる」と感想頂きました。私もそうだな～と思います。一度描きだすと集中してきます。そういう時間を創りだすって日常ではなかなか難しかったりするもので(;^_^A私もこうゆう機会がなければ手が進まず状態になりますのでその気持ちすごく解ります。それから今回初参加のMさん。お題は「まる」でした。すぐ浮かばれたのが「シャボン玉」だったそうです「まる」でもいろんな発想があるんだな～と新鮮な気づきでした「今日はこの色かな～、これ私っぽくない、あ～やっぱりこの色だわ～」と悩まれつつ、手を止めつつ、完成されてありました。惑星のような印象も描いている途中はしていたものの、水の中に浮かぶ泡のようであり、アクア～な感じであり、夏らしい作品だと私は思いました。描いている間は「シャボン玉に見えない」と言われていたものの、その後店長のたっきーさんやその後合流したお友達からはしっかり「シャボン玉ですね！」と言われてましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉそして感想では「すごく楽しかったし、今の私自身を感じた」と言われてました。色のことを学ばれてあるそうで、色の出すメッセージを感じられたのでしょうねパステル講座後は美味しいランチと共にいろんなお話も出来て、心もお腹も満たされました 皆様、ありがとうございました

今日はパステル講座です♪

今日も暑い一日ですね暑さに負けないように先日完成した梅酵素ｼﾞｭｰｽを毎日家族と飲んでいます今日のお米カフェ「ラブこめ」ではパステル講座ですさてさて、お洗濯もの干して出かけます(≡^∇^≡)

親子でクリスタルボウル演奏会

一昨日、江戸川区在住の知人のﾒｰﾘﾝｸﾞリストでクリスタルボウル演奏会のお誘いが残席2名とありました。見て、すぐ、行きたいと思いました。ちょうど旦那さんも飲み会だし、金曜日の夜だし。江戸川区船堀駅前だしクリスタルボウル好きの子たちなので、子連れオッケーであれば参加したいと思って申し込むと、子どもオッケーというお返事。これは行けということねヾ(＠^▽^＠)ﾉ夜7時からだったので夕飯もシャワー浴も済ませて寝る気満々で参加してきました演奏が始まって、がさごそする2人に、「あ～ん、せっかく来たのに。静かにしてくれないかな～」と思ってしまう私。でもすぐ、待てよ。こうして来るために急いで準備してくれて、楽しみにしてくれて、一緒に来て「わぁ、わぁ」騒いでいるわけではない。こうやって一緒に来てくれた、つき合わせているのよね～。と思うと、一瞬にして2人に、「ありがとう」の気持ちでいっぱいになりましたそう思って上の子と手をつなぎ、下の子はお腹の上で聴いていると、上の子はスヤスヤと熟睡し始め、下の子はじーっと聴いていましたo(^▽^)oお蔭様でリラックスした夕べを過ごすことが出来ました自分の直感に素直に実行した私えらいなのでした～

風水講座からお掃除に火がつきました

21日は所属する生協委員会での今年度初の企画でした(^∇^)今回は「風水講座」でした。聴いてみたい！部屋を聞けるということで、“寝室“と“リビング”についてフォーカスしてもらいました風水について、意外に知らないこと多ったです起源とかね。あるいは、「なるほど～」というこもあったり！すぐ取り入れられそうな所から手をつけていこうと思います部屋の気をよくして運気アップできたら嬉しいですものね(＝⌒▽⌒＝)気功でも「整った環境にする」というのは課題です環境キャンペーンと言う月間でもあり、企画と共に重曹のサンプルも配りました。重曹を使ってお掃除、励んでみたいと思います

6月のパステル講座開催します☆

いつもお世話になっている「お米カフェ　ラブこめ」のオーナーくみこさんのお声かけで先月プレ開催させていただきましたありがとうございます。今月も開催します☆今回は作品を描いてからほっこりランチもご用意されますほんわかした気分になって自分にも人にも優しくなれるような、そんな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。こめぐのほんわか☆パステル和アートDayパステル画を描きながら和みの時間を楽しみましょう♪　　美味しいラブこめカフェのお茶でほっこり一息つきませんか？ パステルアートは色や形にルールがありません。初心者の方にも親しみやすくなっています。温かみのある色合いでかいている間に安らいだ気持ちになります。自分との対話の時間にもなります。子供の頃のワクワク・ウキウキした気持ちを思い出したり、楽しい気持ちになりますよ。描き終った後は、この世にたった１つのかけがえのない自分の力作の完成です。人それぞれ、味のある作品に出会えます(^O^)　ご参加お待ちしています　　 ご希望の方にはＴCカラーセラピーの体験もできます (１５分５００円)13時～。☆★☆6月開催します！☆★☆<日時>　２０１１年６月３０日（木）１１：００～１３：００<料金>　2,500円（材料費、ランチ代含む）　<会場>　お米カフェ　ラブこめhttp://ameblo.jp/okomecafe-lovekome/ 　都営新宿線　瑞江駅北口より徒歩１分　住所：江戸川区瑞江2-6-1 2F　　TEL：03-5666-2393 <定員>　5名<講師>　パステル和アート公認　準インストラクター　こめぐ日本パステルホープアート協会　→ http://www.pastel-nagomi-art.com/sub1.html<お問い合わせ・申し込み>　氏名、住所、連絡の取れる電話番号、お子様連れの場合（名前・性別・その他注意点、ケーキセットの有無）をご記入の上 、　開催前日夜８：００までに「パステル講座参加希望」とのタイトルで、koko17blessing@yahoo.co.jpへメールをお送り下さい。 みなさんのご参加を楽しみにしています♪(＝⌒▽⌒＝)♪

この一カ月とこれからの一カ月

先週の話に戻ります。12日は尊敬すること葉さんのセミナーでしたひと月ごとにテーマががあって、そのテーマに取り組む1か月。この1か月は「インナーチャイルドと仲良くする～親と過去との和解～」でしたこの課題に取り組むことになってすぐ、両親が福岡から遊びに来るという話に急展開になりました。当初は新居拝見と義父のお見舞い＆ディズニーランド♪という話になっていました。しかし、長女の運動会が雨天のため1週間延期になり、ディズニーランドはいけませんでした。ですが、両親にとっては、初孫娘の小学校入学後初めての運動会。なかなか体験することがない出来事という事で喜んでくれました。実父も腰の調子がいまいちだったし、運動会で次女のお世話役ぐらいがちょうどよかったみたいです(*^▽^*)この課題の間に両親に対面でき、しかもヒーリングをさせてもらえたことは、この上ない喜びになりました。夕飯を食べながら、私たち３姉妹の小さな頃の話をしてくれたり。ゆっくりはできたような？気がします。そして改めてこの両親を選んで良かった！と感謝の気持ちでいっぱいになりました彼らも人生の課題に丁寧に向き合い、今があります。夫婦の助け合い、を私たち夫婦にも見せてくれました。こと葉さんが言う、親から学び続けることも親孝行（健在でも離れていても光の存在になっていたとしても）まさにそんな気持ちになりました。親が自分にとって良いイメージでもそうでなくてもという事も入るそうです（苦笑）。この１カ月は「見えない存在とチームになる～恐れとの和解～」がテーマです見えない存在とは、ここではハイヤーセルフ（高次元の自分自身）やガイド（ご先祖様や守護霊、歴史上の人物など）、そのほかの非物質的な存在をさします。一見やばい！？と思われそうだけど、ご先祖様などはその家の繁栄を見守っているとはよく聞きますよね。それと味方になってくれる身の回り品のことにも気を配るということが課題です☆で、今回のワークの一つのワークが「あなたがもし光の世界に帰るとしたら、あなたの大切な人にこれだけは伝えておきたい、大切だと思う事柄は何ですか？」でした。聞かれた瞬間、涙がこみ上げてきました。去年の年末に体調を崩して寝込んでいた時のことがよみがえってきました。自分の気持ちが少し弱くなっていて、「この今いる家族たちを置いて私にもしものことがあったら？」と考える機会があったからです。一緒にペアになってくれたNさんとお話をするうちにスーッと涙が落ちました。家族に対し、「家族になってくれてありがとう、これからもあなた達のしたいことを応援しているからね」と家族のありがたさを改めて感じた時間でした。感謝がすべてを癒す。とはよく言いますが、顔を前にしたらなかなか言い出せないことも、こんな機会を持てた自分にしあわせ～を感じるそれだけでも十分なのかな。これからの1カ月を通して、ありがとう」の気持ちをヒトにもモノにも沢山伝えていく重くではなく、軽く。つながりを大事に！を意識していきます

アメンバー限定記事ローズマリアでの６月レイキ体験会

盛り沢山な日々

密度の濃い時間をすごしております。今週の月曜日は保育園の保育参観に行ってきました次女ちゃんの頑張っている姿を一緒に体験してきました。先生には後ろ姿を見せ、ずっと後ろの私を直視しておりました（笑）金曜日のクリスタルボウル演奏会 IN椿山荘では今年初の蛍を見てきました。暗い中にほのかに光る蛍。心が清らかになりました。そしてクリスタルボウルの演奏も心に深く響きまくりました(≡^∇^≡)美味しいお料理を食べ、胃袋は満足。クリスタルボウルの音色で心はすっきりなりました。そして土曜日は運動会。朝早くから気合を入れてお弁当作りができました。よく晴れた一日娘の頑張る姿に感動し、６年生の組体操に感激しました(-^□^-)１人１人が輝いていました

カフェでカラーセラピー

27日は誕生学アドバイザー同期のお友達とランチでした 船堀にある｢cafe HOM+｣でランチ＆デザートまで頂きカラーセラピーさせてもらいました 彼女の夢を応援できたみたいです(#^.^#)私まで嬉しい 写真なんだかいい感じに撮れました

プレ開催！無事終了

26日は、お米カフェ「ラブこめ」でのパステル和アートでした♪(^∇^)♪店内に到着すると、ちょうどランチを召し上がられているお客さんもいらっしゃいました。お店に飾っていただいているチラシを気にして見て下さっている方々もいて、ありがとうございます今回はパステルの前にTCカラーセラピーもさせてもらいました今日の気になる色・好きな色のボトルを選んでもらって、その色からのメッセージをお伝えしました。「ほうほう」「うーん」「そうなんだ」「そうかも」という言葉が聞かれましたよ（笑）実践を通して私もみなさんの気持ちに寄りそう色・ことば伝えていきたいと感じましたそしてパステルアートでは無心になって描いてもらいました Sちゃん以前から気になっていたけどこれまで描いたことがなかった☆という初心者さんでした☆そしてオーナーくみこさんは2回目でしたけど、指を使ってしっかり心から表現を絵にされている作品でした。 どちらの絵もカラーセラピーで選んだ色を入れながら描いてあります。今の自分にしっくりくる色使いを楽しんでいる姿をみれて私の方も嬉しかったです（‐＾▽＾‐）そしてお家でもご自身で描かれた絵を飾って眺めてもらえたらより嬉しいです！その時の気分を思い出したり、今のままでいいんだよ～だったり。こんな自分でありたい、を表現していたりしますからねひと段落したところで、ラブこめ店長たっきーさんのお手製ケーキセットを頂きました ほっこりした時間を過ごせましたしあわせ～≧(´▽｀)≦ありがとうございますまた来月もしていきますよ～お楽しみに

ほんわか☆パステル和アートのお知らせ

このたびパステル講座を始めることになりました(≡^∇^≡)いつもお世話になっている「お米カフェ　ラブこめ」のオーナーくみこさんのお声かけですほんわかした気分になって自分にも人にも優しくなれるようなそんな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。こめぐのほんわか☆パステル和アートDayパステル画を描きながら和みの時間を楽しみましょう♪　　美味しいラブこめカフェのお茶でほっこり一息つきませんか？ パステルアートは色や形にルールがないので初心者の方にも親しみやすくなっています。温かみのある色合いで描いている間に安らいだ気持ちになります。自分との対話の時間にもなります。子供の頃のワクワク・ウキウキした気持ちを思い出したり、楽しい気持ちになりますよ。描き終った後は、この世にたった１つのかけがえのない自分の力作の完成です。人それぞれ、味のある作品に出会えます(^O^)　ご参加お待ちしています　　 　 　　 希望の方にはTCカラーセラピー体験もできます＜日時＞２０１１年５月２６日（木）１４：００～１５：３０　　<料金>　1,700円（材料費、ワンドリンク代含む）　今回限り！！　お子様(3歳～)　1,000円　※ケーキセット希望の方＋300円　　お子様は＋500円<会場>お米カフェ　ラブこめ　http://ameblo.jp/okomecafe-lovekome/　都営新宿線　瑞江駅北口より徒歩１分　住所：江戸川区瑞江2-6-1 2F　　　　<定員>　5名　<講師>　パステル和アート公認　準インストラクター　こめぐ日本パステルホープアート協会　→ http://www.pastel-nagomi-art.com/sub1.html<お問い合わせ・申し込み>　氏名、住所、連絡の取れる電話番号、お子様連れの場合（名前（ふりがな）・性別・その他注意点、ランチ・ケーキセットの有無）　開催前日夜８：００までに「パステル講座参加希望」とのタイトルで、　koko17blessing@yahoo.co.jpへメールをお送り下さい。

出逢ってしまいました

1６日天使グッズ巡りｉｎ自由が丘＆代官山でした マイミクのタントントンさんに声をかけたらいらんな店を提案して 頂きました雑貨、家具屋とお話しながらで一日では回りきれないほどでした ランチもまたまたご縁があった美味しいお店を紹介してもらいました～そしてもちろん待望のエンジェルグッズ専門店も行きましたV(^0^)そして最後のパワーストーンショップで出逢いがありました日頃はパワーストーン好きだけど衝動買いはしません。ですが今回ハートのクリスタルを発見嗚呼！いいわぁ～と思っていたら、店員さんが「こちらはハッキリとしたハート型のものですよ～」と出してきてくれましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ もう。体内から熱くなる感じで出逢ったなぁ～でした即答でした。自分自身ビックリ。だけど嬉しい お家で眺めて、心をにしてくれています また次回の自由が丘＆代官山散策楽しみだわ～

アメンバー限定記事インナーチャイルドと向き合う

震災後のケア

一昨日は丸１日誕生学協会デーでした公益誕生学協会になって初めての総会と昼からは震災後のトラウマケアについて学びました。協会側も実際に現地に入られていて、被災地の状況、支援状況を教えてもらいました。震災後からメーリングリストが盛んに使われ、協会メンバーの支援の輪の広がりのすごさに感動させられました「人とのつながり」が震災からの学びですね震災から二ヶ月経ち、都内の方は商品も入りはじめて以前と同じように生活ができています。被災地は、これからが、先の見通しに不安や怒りが募ってくる時期です。二ヶ月間泣くことも忘れて頑張り続けてやっと今日泣けた、泣かせてもらえて嬉しいと被災された方は語られてました。体験者にしか解らないかもしれない気持ちを吐き出せる環境が必要だと感じました。参加者の温かい眼差しと真摯な対応に救われていく様子を一緒に感じました。ＧＷには知り合いのNPO法人が被災地の方々のために宿泊ツアーを組み立て心と身体を癒す機会作りをボランティアでされていました。お友達のセラピストさんがアロマ施術で参加され被災地の方々のケアの重要性を語られています。被災地の方々全てにこのような癒される機会、きっかけが与えられることを祈ります

こめぐの誕生学講座です！

こんばんは。こめぐです今月の誕生学のお知らせです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「赤ちゃんはどうやってうまれるの？」 ５歳までに８０％以上の子が聞くと言われています。 この質問に、あなたならどう答えてあげますか？ 「誕生学」とは 「うまれてきた事が嬉しくなると　未来が楽しみになる」を コンセプトに、いのちの力をお伝えするライフスキルプログラムです。 自分がどんな風にお母さんのお腹のなかで成長してきたのか、 どんな力を使って生まれてきたのかをそれぞれの年齢に合わせた表現と内容でお伝えします。 今回は小学校３～４年生向けの、スタンダードなプログラムを行った後、 今すぐに保護者の皆様に取り入れていただけるような 「家庭でできるいのちの話」の講座もプラスしてお届けします。 自分ってスゴい！！うまれてきたことってスゴい！！ という気持ちは、自分のことを大切に思い、愛おしくなる心につながります。 自分の体や未来を大事にしたい、という気持ちにつながります。 そして周りの人のいのちも大事にする心も育ちます。 現在私たちを取り巻く社会としては多くの課題をはらんでいます。ですが私たちができることは子ども達の誕生を知り、伝え、自己肯定感の価値を上げられるようにしていくこと。とても時間がかかるような作業かもしれませんがそのきっかけ作りになれば！と思います。世界中にたった一人のあなたが、 今こうして存在してくれていることへの愛と感謝を込めて、 心を込めてこめぐの誕生学をお届けします。 参加してくださった皆様と、ほんわか・あったか～い、キラキラの自分に戻る時間を過ごせること、楽しみにさせていただきます。 「♪♪♪　こめぐの誕生学講座　♪♪♪」★日時★ ２０１１年５月２３日（月） １０：３０～１２：００　　篠崎コミュニティ会館和室 ★参加費★ お一人様（親子一組）１０００円 （会場代、資料代込み） ※小学生３，４年生向けのスタンダードな誕生学®ですが、それをご了承いただければ 大人の方のみの参加も可能です♪ ※小さなお子様連れの参加も可能ですが、託児がありません。ご了承ください。 ★講師★ 公益社団法人誕生学協会認定　誕生学アドバイザー　こみやまめぐみ 講師ブログ　http://ameblo.jp/17blessing/ ★参加希望の方★ ●お名前 ●ご連絡先 ●お子様の年齢・月齢（お子様一緒の場合） 以上を明記の上、件名を「こめぐの誕生学講座参加希望」とし、５月２０（金）までにkoko117blessing@yahoo.co.jpまでご連絡いただきたいです。 皆様のご参加お待ちしています☆★☆

今年のGWは。

こんばんは。こめぐです。GWいかがお過ごしでしたか？我が家は３，４日は近場のお買いものでした。５月５日こどもの日はアンパンマンミュージアムに行ってきましたはるるん誕生日に行きそびれてたので朝から高速スイスイで着いたけどミュージアム入場まではすでに長蛇の列が出来てました。 アンパンマンミュージアムは初めてだからと入場しました。人が多かったものの、ちょうど始まったアンパンマンショーも見れましたジャムおじさんのパン工場では好きなパンを選ばせると二人で同じものを選び喧嘩してましたが（笑）その２階のカフェでランチして出たらスゴイ行列！時間帯だな～と思うと休憩できてよかったそれから一通り見て後１時には車に乗り込みこども達は夢の中で帰路でしたいつかは行きたいと思っていたので行けて満足でしたそして昨日６日はアロマセラピストのタントントンさんのご自宅でアロマトリートメントを受けてきました 久しぶりに全身を受けられて幸せでした 沢山お話しもできて元気をになりましたそして午後からは癒された頭にはちょっと痛いけれど…生協の委員会の予算打ち合わせに船堀の行ってみたかったカフェでランチをしながら取り組みましたアロマでエネルギーチャージをしてもらえたので頑張れました今年度も興味津々の企画しますよ～そして終わりがけにはカラーセラピーをさせてもらいました色ってやっぱり不思議。色による癒しが私にも伝わってきて私自身が嬉しくなっちゃうんだね震災の影響から色々考えさせることもありますが・・・私なりにできることにトライしていこうと思える話しもタントントンさんや会計さんともできて実り多い時間を持てましたじつは当日の朝まで、癒しの時間と会計時間を分ければよかった～と思ったりしてました。だけど一日過ごしてみて、震災つながりに縁のある時間だったと思うと「縁」ってスゴイ！と思うのでしたこれからがまさに心と体の支援が必要になります。つくづくまずは、私自身が元気で励ましていける状態にあろうと思います

アメンバー限定記事カラーセラピストになりました！

こめぐの誕生学in 篠崎でした

みなさんおはようございます。誕生学アドバイザーのこめぐです。昨日は誕生学に大人3名、お子さん（小２の男の子、３歳の女の子）にお集まりいただきました。温かい春のほんの少しの時間ではありましたけど、いのちの誕生についてお話させていただきました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊感想には●とても楽しみにしていました。お産のことすごく感動したのに、忘れてしまうもので・・・今日改めて感動しました。●性の教育に関して、今後どう向き合っていくべきかと少しモンモンとしていたのだが、素直に一番大切な「いのちをつなぐ」というところを大切に話していけばいいんだなーと思った。●自己肯定感を親が持つこと！！（私の課題）そうすれば子どもをどう誉めるか、どう怒るかなど、別に方法なんかどうでもいいことに気づけると思う。ただ生きてくれるだけで・・・と。震災後特に思う。子どもと一緒に聞けてよかった。●自分の命、子どもの命、改めて大事なものだと感じました。あんなに小さく出会ったのもやはり奇跡なのですね。すごく大事な話なので次回は親子で聴きたい。早めに子どもに大事な話を聞かせてあげたいと思いました。という意見を頂きました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私自身もみなさんの前で話してみて改めていろんなことを考えさせられる経験になりました。今後ここの話をもっと詳しくだなとか・・・。そしてもっともっとたくさんの方とご縁が繋がって、１人では無理なことも力を合わせて大きな力にして、未来をつなぐ子どもたちの未来を守って、応援していきたい！と思いました。昨日はご参加いただいた方々、そしてこの日記を読んで下さっている皆様。ありがとうございます

アメンバー限定記事満月の日

次女のお誕生日

１７日は次女の３歳のお誕生日でした16日はアンパンマンミュージアムに17日はチーズケーキを作ろうと考えていたけれど、どちらも叶えられずごめん！！まずは自分たちの居場所作りを居心地良くしたい！という気持ちが働いちゃいました。で、お家の片づけ、整理、お買いもの、義父のお見舞いを優先させてもらっちゃいました。最近地に足をつけることがテーマの私。お家という土台作りからかな～と遊びより優先です(´0ﾉ｀*)近々行こうね、家族でパラダイスということで17日はケーキ屋さんで好きなケーキを買って祖母宅でお誕生日をお祝いしました3年前の17日朝8時45分、助産師さんがくるのを待たずに生まれてきたあなた。生まれた後長女とあなたと私で2時間ぐらい横になって目を覚ました時、暖かい春の光が私たちのお部屋を包んでいた。すやすや眠る子ども達が横にいる幸せをかみしめた。同じ格好で寝る姿に思わず笑えた。あんなに小さかったあなたができることが増えてきました。お友達もできて母の知らないところでお姉さんになっていってます。愛嬌と笑いを振りまくあなたに昼間は癒され、ぷくぷくの小さな腕と寝顔に夜は癒される日々生まれてきてくれてありがとう私たちを家族に選んでやってきてくれてありがとうそしてこれからも学びあう仲間としてよろしくね