東京都江戸川発 ママと子どもの絆づくり*子育てサロン「Blessing」 

東京都江戸川発 ママと子どもの絆づくり*子育てサロン「Blessing」 

はじめまして☆
産後のママのキレイスペシャリスト小宮山芽生です
東京都江戸川区で親子の絆づくりサロン「Blessing」で産後ママキレイ育成塾をしています。
日々の子育てにお役立ちできることを綴っています♪
3児(1男2女)のママ

 

風船笑顔で子育てできる毎日を♪風船

10年後も、20年後も

元気で輝いているママでいられるように

産後から始める産後キレイママ育成塾を主宰しています。



こんにちは。

親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生(こみやまめぐみ)です。

 

理学療法士、誕生額アドバイザー&産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、

子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。

 

今回の台風19号の影響が着々と上がってきて、

ほんとに生きていられること、

毎日の生活がいかに平和なのかを感じましたウインク

 

江戸川区も避難勧告地域だったので夫実家に私と子どもたちは避難していたので

今回は避けられたものの、今後はどうなることか・・・

も考えさせられました。

 

いつ来ていいように、と思いつつも、

今回のように本当に自分事として考えないと人は動かないものあせる

 

今回私がしたことを振り返ってみます!

 

・車のガソリンを満タン

・洗濯をしておく

・お風呂に水を溜める

・ペットボトルに水を入れ、冷凍する(保冷剤と水確保)

・保冷剤は停電になったら冷蔵庫に移動する用

・つくりおき(ごはん、おかず、酢の物など)

・かいおき(パン、インスタント味噌汁、おもち、ぱすた、かん詰め、レトルト食品、おやつ、あめ)

・一階の物を二階に移動

・家の周りの片付け

・物干しざおを下げる

・窓に段ボールを貼る(養生テープで)

・懐中電灯

・ラジオ

・地図

・防寒着

・防災トイレ

・トイレットペーパー&ティッシュ

・携帯の充電器、モバイルバッテリーを満タン

・からだ拭き、手拭き

・ラップ

・ホッカイロ

・電池

・軍手

・圧縮毛布

・カセットコンロ

・ビニールテープ

・通帳関連、保険証は1つの袋

・現金の用意

・子どもの遊び道具(トランプ、ウノ、ぬいぐるみ)

・アロマ数本

・ビタミンサプリ

 

 

みなさんは他に何か気をつけましたか?

 

 

台風の場合は、比較的事前に用意ができますが、

地震だとまた違い、とっさの判断を求められますよね。

 

前日に買い物に行ったら、

電池、養生テープ、パン、水は全て売り切れてました・・・

 

何事も事前準備が大事!

 

他にも、

家庭によりライフスタイルも違うため

できることはしておくグッド!

 

赤ちゃんや小さいお子さん、ご高齢者がいると

準備することも変わってきますしね。

 

 

 

 

そして、

自分の命は自分で守る!!

 

 

とりあえず72時間、命を持たせる工夫。

 

自助があって、共助、公助になります。

 

 

 

日本人はつい、人が動いたら、動くという判断をしがちです。

 

誰も自分の命は非常時守ってくれません。

 

 

だから、日頃からの意識が大事!!

 

身を持って感じましたよね。

 

明日からの備え、そして今回のことを学びにしてこれからも

自分と家族を守る行動をしていきたいものです。

 

 


こんなイベントがあるようです。

 

国際防災士のお友達が主催しています。

 

今回の学びを深められそうですよキラキラ

 

 

『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』

 

**********************************

  

本産後のママが本当に大切にしなければならない7つのこと。体と心にアプローチした無料メール講座

 

クローバーいのちのお話~誕生学®関連

 

クローバー赤ちゃんのお世話にイライラしてしまうママが笑顔になるお話会

 

クローバー産後キレイママ育成塾体験レッスン

 

クローバー産後キレイママ育成塾

 

クローバーママがリフレッシュして明日の育児につながる産後ママの会 

 

 

 

 

●LINE@アカウント:@zep3823w

 

 

LINE@始めましたキラキラ

 友だち追加

産後ママのお茶会やレッスンのこと、

産後ママに役に立つ情報をお届けしています。

 

 

image

 ↑をクリックしてくださいお願い

 

 

 

 

 

こんにちは。

親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生(こみやまめぐみ)です。

 

理学療法士、誕生額アドバイザー&産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、

子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。

 

 

台風19号ものすごかったですねびっくりびっくり

 

 

 

江戸川区も避難所が開設され、沢山ある方が駆けつけられていましたね。

 

川の氾濫や浸水の関係が朝になって

これから分かってくるかと思われます。

 

怖い一夜を過ごされた方も多かったでしょう。

 

観測史上最大の今回の台風。

 

被害が最小限に済みますように!

 

 

大災害時の緊急WiFiが解放されます。

今回初めて知りました。

 

 

 

‪【00000JAPAN】‬

‪リンク↓説明‬

‪http://www.youtube.com/watch?v=mWIzxxcMLP4‬

 

<要約から抜粋>

災害時でも、スマホを用いたインターネットからの情報が

避難や対策にとって重要で、SNSでの安否確認を含めて、

非常に有効であることが実証されてます。

その利用については是非もありません。

ただし、過去にもその利用についての注意点がいくつか挙げられています。

 

 

https://news.yahoo.co.jp/byline/moriimasakatsu/20191012-00146554/

 

災害で慌てている時に人の心の隙間に入り込む被害とは、

なんてひどい!とはなりますが、

それも現実ショボーン

 

一人一人のいのちが守られますように!

 

 

 

 

12月から始まる「産後キレイママ育成塾」の優先予約を開始しました。

 

 

産後キレイママ育成塾についてはこちら。

 

お申込みは、LINE@と無料メール講座からのみになります音譜

 

  

産後ママのが本当に大切にしなければならない7つのこと。体と心にアプローチした無料メール講座。

 

 

LINE@の登録は下記をクリックになります!

 

友だち追加

 

 

『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』

 

**********************************

  

本産後のママが本当に大切にしなければならない7つのこと。体と心にアプローチした無料メール講座

 

クローバーいのちのお話~誕生学®関連

 

クローバー赤ちゃんのお世話にイライラしてしまうママが笑顔になるお話会

 

クローバー産後キレイママ育成塾体験レッスン

 

クローバー産後キレイママ育成塾

 

クローバーママがリフレッシュして明日の育児につながる産後ママの会 

 

 

 

 

●LINE@アカウント:@zep3823w

 

 

LINE@始めましたキラキラ

 友だち追加

産後ママのお茶会やレッスンのこと、

産後ママに役に立つ情報をお届けしています。

 

 

image

 ↑をクリックしてくださいお願い

 

 

 

 

 

こんにちは。

親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生(こみやまめぐみ)です。

 

理学療法士、誕生額アドバイザー&産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、

子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。

 

 

 

12月から始まる「産後キレイママ育成塾」の優先予約を開始しましたキラキラ
 

外見、内面、愛情面からママのキレイを高めて、育児を楽しくしていくのはこちら

 

お申込みは、LINE@と無料メール講座からのみになります音譜

 

返信をもちまして、受付完了となりますので、ご了承くださいませ。

 

先着順(4名さま)になりますので、よろしくお願いいたします。

 

LINE@の登録は下記をクリックになります!

 

友だち追加

 

産後のママが本当に大切にしなければならない7つのこと。体と心にアプローチした無料メール講座

 

 

『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』

 

**********************************

  

本産後のママが本当に大切にしなければならない7つのこと。体と心にアプローチした無料メール講座

 

クローバーいのちのお話~誕生学®関連

 

クローバー赤ちゃんのお世話にイライラしてしまうママが笑顔になるお話会

 

クローバー産後キレイママ育成塾体験レッスン

 

クローバー産後キレイママ育成塾

 

クローバーママがリフレッシュして明日の育児につながる産後ママの会 

 

 

 

 

●LINE@アカウント:@zep3823w

 

 

LINE@始めましたキラキラ

 友だち追加

産後ママのお茶会やレッスンのこと、

産後ママに役に立つ情報をお届けしています。

 

 

image

 ↑をクリックしてくださいお願い