今日はお勉強会
心と体の健康心＞体だと私は思っています。悲しい事、心配事があると顕著に体に影響がでます。でも、体がSOSを出してもなかなか心は聞いてくれません。いつも、コンビ二のお弁当ばかりで栄養が偏っていたり水分を十分にとらなかったりでお肌かカサカサ・・・。でも、忙しいからとまたコンビニでお弁当・・・。それで、病気になってしまうと思っているからです心配事の８５％は実現しないのに実現しない心配事で体を壊してしまうのは本末転倒ですよね自分が居心地のよい環境に身を置くことが自分を愛してあげるという事だと想いました。例えば、空気の良い場所をつくる（行く）体が喜ぶ食材を選ぶ（食べる）自分を傷つける人とは距離を置く。最近、勉強会に行っても自分のフィルターを通すことができたりします。「ん？？？それはちょっと違和感あるな？」と思えるようになりました。情報は本当にたくさんあります。お金を払ってでも、得た方が良いと思います。でも、その情報を選択する必要があると思います。成功している人の話を聞くとそのオーラを感じる事ができます。それが、とても大事だったりもします。今日も、お勉強させて頂きありがたい一日でした。今日も、私に素敵な経験をくださった先生と先生の仲間のみなさん、ありがとうございました。
