朝NiziUのダンスをしたときは、絶対わたしには無理だと思いましたが、午後にはできてびっくりしました
楽しかった。来て良かったです
借り物競走などですぐに反応して声をあげられる人を見て、わたしにあるブロックに気づいた。くやしー。できるようになりたい。
障害物競走、朝はハアハア言ったのに、最後は楽だった！
終わって、ボーっとしている
変化が大きすぎて文章かけない
心も身体も変わりすぎ
やばいの〜💖
とりあえず寝る！🤣
朝起きて、統合が進んだを実感しました。
肋骨に手が入る
背中ピッタリで寝れる
足裏ふっくらして土台安定
かなり、身体が緩んだようです。
😆朝から、脊椎ガラントの運動で、キッチンにいきました。😆
昨日のリベンジです😆
また、参加したい、やみつきになる運動会です❤️
統合の三要素の一つ楽しいは、普段の生活で感じるのは難しいなと思いました。
運動会絶対必要❤️
今回参加出来なかった方にこの感覚を味わってほしいなぁ
楽しすぎました💖💖💖
ギックリ腰だろうが行ってよかった〜
帰りの方が身体が楽でした🤩
ありがとうございました❤️
【ミニ運動会いってきた】
楽しかったー！
楽しく身体動かすって気持ちいいな～
反射のことを絡めながら進めてくださるのがおもしろくて😊
ケプリ夫人が幸子さんにされる質問がとても分かりやすかった！
ケプリさんの本気、すごかった～
全速力かっこよかったな～
このイベントはクセになる！😆😆
ミニ運動会後の最後の
幸子さんとケプリ夫人のトークでは
眠くて眠くて身体を縦に保ってられなかった。
会場の空気もホワホワと何かに包まれているようで不思議だったなぁ(幸子さんの１日研修の後の空気と似てたかも)
トークを聞きながらしばらく寝転んで起き上がるとシャキーン！( ・`ω・´)としてた。
ミニ運動会を終えてのわたしの体感は
・歯の噛み合わせのガッチリ感(口を閉じたときの下顎の位置が変わってる。少し前になってて噛み合わせが心地よい)
・足の指を曲げたときの感触が違う(足の指でグーをすると前に比べるとグッと巻き込めてる、力が入ってる)
・ダンス、１回目はふりを覚えるのに必死
ほとんどの競技を終えたあとのリベンジダンスはふりのことを考えなくても身体が動いた！出来た！
何よりめっちゃ楽しい！
何回も踊りたくて踊った！！
(ふりを覚えるときの脳の回路が違った感覚)
・初めに行った障害物競争は、はぁはぁ息切れ
障害物競争リターンでは息も切れなくて、疲れたーって感覚がなかった。
・新聞紙ビリビリ、パラパラ楽しかったー(家でも息子とするけど、この日はめっちゃ楽しかった！広い空間で楽しんでる人がいる場所でするとこんなに楽しいんだー！ モロー反射の動きをいっぱいした。)
・夜寝たときの背中のぴったり感。(たまよろ初日の夜も感じたけど、ぴったり心地よかった)
・靴下がしんどい(帰りの新幹線で靴下を履いてるのがしんどくて脱いだ。脱ぐことは良くあるけど、今までは脱いだら足がむくんでる感じだったけど、今回はむくんでないけど靴下に違和感を感じてた)
・翌日、劇団の12月に行われる演目のショートストーリーの発表だった。かなりの巻き肩ちゃんだったけど立ってる時の姿勢が無理なくよい姿勢になれていた。
・自分のしたいこと、大切にしたいことがわからなくなって翌日は感情がゆれゆれ。涙もたくさん出た。
けど、話を聞いてもらったり助言をくれる人がいてくれて、グルグルごちゃごちゃ大変だったけど、自分で「ここかな。これだよね。」と向き合うことが出来た。
盛り盛りだくさんなミニ運動会。
統合ワーカーの仲間に会えたり、Facebookやzoomでしかお会いできなかった方とリアルでお会いすることができて、とても幸せで楽しい時間でした。
ミニ運動会後は、今まで生きてきた中で反射の統合が１番進んでるそう。
わーい！嬉しい！！って思いと
え、こんなに楽しくて反射の統合進むんだ😳という驚きも。
「楽しい」ことが反射の統合には必須だから当たり前なんだけど、なんか驚いたなー笑
小学校の体育の授業は、身体を動かすって楽しい！ってことを伝えるためにあるって言葉を思い出した。
お会いできた皆様
ケプリさん、ケプリ夫人、幸子さん
本当にありがとうございました！！
昨日、ミニ運動会に行ってきました。
め～～～っちゃ良かった＼(^o^)／❤️
今日は下半身が筋肉痛。
股関節周辺、太もも、足首周辺など。
スーツケースを連れて帰宅中だけど、
歩くのが楽！
荷物 & 筋肉痛なのに
歩くのが楽！
何この楽さ！
こんな楽に歩けるの初めて！
今朝は、何となく脚全体が引き締まったように感じたし。
すご過ぎる。。。
これからこの楽さで歩けるなんて、
本当にありがたい(#^.^#)
帰宅。
心は凪を感じています。
凪って楽だ。。。
(知らんかった。)
こんばんは。 昨日、ありがとうございました。
みなさんのおかげで楽しく過ごせました。
また、今朝の目覚めがスッキリしていたのと、足全体が軽やかになっていたのには驚きました。
思いきって参加して良かったです(^^)
私も、いつも苦手な先輩に話しかける事が出来たよ😃❣️
ミニ運動会後の変化
私、全身不器用だったはずが
統合ワークってどこまでの可能性があるのかしら
運動会参加して、縄跳びダンスが踊れるようになった
そして今、舌👅が自由に動くようになってる
息子へも反射の統合ワーク🥋
今日は、空手絶好調な息子✨
正しい位置に打てる
素早く打てる
駆け引きしながら打てる
腕は伸ばすがすぐに引き手を
思い切り当ててはならない
#身体はバラバラに
#脳は育っている🧠
脳のキャパがアップする
梅田 幸子さんの天職部動画【無料】
めちゃくちゃ楽しみました〜💕
だとレポが終わっちゃうので
自分の発達具合を検証してみます。
反射がバリバリ強かった頃のわたしの
対人ステータスは
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続きはブログで
固める反射・原始反射については、
booklet いやしの先へにも書いています。
👉これも反射の影響？など質疑応答の会。チェックリストにあることもないことも繰り出します。
最新刊。紙の本と電子書籍、お選びいただけます
金曜日、有休とってミニ運動会に参加してきました。
大人の、大人のための、楽しく動いて身体が育ってしまう運動会。
昨日からあちこち筋肉痛だけど、それでも身体が楽になったと感じるのがすごい。
障害物競走は同じコースを最初と最後にやることで、身体の変化を実感。最後はすごーく軽やかに動くようになってた！平均台での安定感マシマシ。
(ちなみに最初の時にたんこぶ作った💦)
NiziUの縄跳びダンスも、競技をいくつかやった後はスムーズに身体が動くようになって。楽しかったー。
まさかの、お手本として一番前に引っ張り出される事態に😅
久しぶりに会ったお友達とも、はじめましての皆さんとも、子供みたいに思いっきり遊べる仲間がいる場がとても嬉しかった。
広いスペースでのびのび動ける機会って、日常ではそんなにないし。
そして、少し前の自分だったら、遠慮したり躊躇したりでそんなに思いっきり遊べなかったよなと思ったり。
自分の変化も実感。
借り物競走では
「パッと見セクシーな人」と
「一緒にお話したい人」
で借り出されたのはなんか嬉しかった😆
クセになりそうな運動会。またやりたいなぁ💕
朝 やったときは
ボロボロで
「こりゃ 無理だな汗」
と思っていたのに
いろんな競技を こなした後
もう１度 やったときは
１～２回 練習しただけで
できちゃった！！爆 笑キラキラ
なんじゃ、こりゃ～！
間に
「競技」はしたけど
「ダンス」は
練習してないんだよ？！ びっくり
帰りのバスで
段差を下りる時も
いつも バランスが悪くて
フラつく 私が
驚くほど 安定していたよ！
後半のダンスは、身体が勝手に動いてた
こんな方もいるんだな
覚えるエネルギーを、楽しいにたくさん使える
ありがとうございました。
めっちゃ楽しかったです❣️
今日は店頭で、子供とあのダンスを踊りました🤣
身体を使ってスッキリしたせいか、何言われても落ち込ま無かったし、周りの反応もいつもと違って好意的で❓ビックリ⁉️
私だけじゃなく、周りまで変わったらしい💦