一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
岐阜東支部 支部長
@岐阜 関市 坂祝 富加 美濃加茂市(中濃圏、東濃圏) etc
Shiny park 代表 長瀬友美です
バランスボールインストラクターになりませんか？
バランスボールインストラクターってどんなお仕事？
▼バランスボールインストラクターとは?!
一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドの
エクササイズ指導ができるようになります。
主にバランスボールを使い、有酸素運動、骨盤調整、ストレッチ、筋トレなどを指導する内容です。
どんな方にも取得して頂く事ができます！
初心者・未経験者産後のお母さん保育士さん・看護師さん・助産師さん等の専門職の方
スポーツインストラクターの方
本業がある方のスキルアップに何かを学んでみたい・毎日に新しい刺激が欲しい
自由な時間に働きたい方
収入を得たい
元気に楽しく仕事がしたい
色んな人に出会いたい
自分で仕事をするスキルを身に付けたい
起業したい(人として自立したい！）
変わりたい！もっとイキイキと生きたい！
男性・女性を問いません。
年齢制限もありません。
☆約３ヶ月でエクササイズの指導、カラダづくり、クラス開講までをサポートしていきます。
バランスボール未経験
身体が硬い、自信がない
インストラクターのお仕事なんてした事ない
大丈夫です！
バランスボールエクササイズの経験は必要ありません！
未経験の方でも試験合格後、クラスを開講できるよう指導していきます。
▼具体的にどんなクラスが開催できるの?!
◉一般女性クラス
▹▸ダイエットクラスなど
◉一般男性クラス
▹▸筋トレなどを多く取り入れた筋力アップクラス
◉メタボ対策、更年期対策のエクササイズ
◉プライベートレッスンの作成
◉夫婦で体力アップエクササイズ
◉企業へ出向きエクササイズ指導
◉PTAや子供会様、子育てサロン様からのレッスン依頼
※またより生徒さんに安全に楽しくレッスンを受講していただく為に、
・産後向けレッスンを開講したい方
・キッズ向けのレッスンを開講したい方
・シニア向け（ご高齢者）のレッスンを開講したい方
こちらに関しては、
体力指導士または、産後指導士の資格を取得される事
もしくは各種ワークショップを履修する必要があります。
キッズ、産後ママ、シニア向けのワークショップ
受講で更にクラスの選択肢が広がりますよ。
まだまだレッスンの幅はたくさんあります！
ここからは少し私の話をしますね👇🏻
私は２児の母です
この資格、バランスボールに出会った時は
上の子4歳、下の子1歳でした
出産するまで大手企業で9年働いていて
残業もする！出張にも行く！
バリバリ働いてました
そんな私が結婚、妊娠を機に退職する事になり
《専業主婦》に憧れていたので
ドキドキ！ワクワク！がいっぱいな子育てが
待ってると思っていたのですが･･
現実はそんなに甘くはなかったです。
この頃１番感じていたのは
孤独感でした
外に出れると言えば子供の用事
そして毎日家事や育児をするけど
これって誰にも褒められなくて何だか寂しい
産後はね、
『大変』が想像以上だったんです
身体が思うように動かないと
人は心に余裕すら無くなってしまうから
周りの些細な行動や言動がイライラしちゃうの
1人目産後はまだしも
2人目が産まれた後は自分に余裕なんて更にない！
それはもうイライラする毎日で
旦那さんの些細な一言に返答する事すら
めんどくさいと感じるほどに。
上の子にも当たり散らして泣かせて
私も泣いて
そんな事が多かった
私は子育てや自分そのものに
自信が無かったんだと思います
子供の用事で外に出ても
周りを見ればみんなが素敵で良いお母さんに見えるくらい
ずっとこのまま子供達と過ごして
入園を迎える時になったら外で働けばいいのかな
でも、子供がいて都合よく働けるのかな？
何より趣味ややりたい事が全くなかった私は
やりたい事？？子供と一緒にできて
子供達も楽しめるならいいのかなって思ってた
そう。
本気でやりたい仕事とかが思い浮かばなかった
そんな時に出会ったのが
バランスボールでした
これが本当に楽しくて！楽しくて！
ただ弾むだけじゃなくて
弾めば弾む程身体が変わって
結果産後ダイエットにもなりました
そして弾む事がいつの間にか大好きに♡
弾んだら私笑えてる
身体がただ変わるじゃなくて
私が抱えていたモヤモヤやイライラが軽くなる
バランスボールを教えてくれた先生が
同じように子育てしてるのに元気いっぱい！
なんか仕事なのに楽しんでる！
その違いはなんでなのかな？？
っていつの間にか気になるように(笑)
そこにはちゃんと理由があったんです
【体力不足】
体力ってただ身体を元気よく動かすだけのものではなくて
私たちが日常イキイキと過ごす為に必要なもの
真の体力をつけていく事が大切で
だけどこんな事
どこでも教えてもらえないから
知るはずもないですよね
これがすり減ってしまう状態の人
実はお母さん達だけに限らず沢山います！
常に神経を張った状態で仕事をしている方
仕事などで責任ある立場にいる方
最近は子供達もやる事が多すぎて
実は神経が休まってない事もあります
職種や立場は様々ですが
どれだけ寝ても食べても疲れがとれない
なんだかやる気がおきない
なんだか身体が重いダルい
クリエイティブな考えが浮かばない
集中力がない
これも全て体力不足が一因と考えられます。
この真の体力をつけることの大切さを
自分の身体で実感し変化を得ながら
私たち一般社団法人体力メンテナンス協会のインストラクターは活動しています
みんな元気いっぱい♡♡
この真の体力をつける為に必要なことが
有酸素運動なんです！
バランスボールもその1つです。
小さなお子様連れのママはもちろん！
老若男女問わず幅広い世代の方々に！
手軽に気軽に楽しく取り入れて頂く事ができます
自分の好きを仕事にできる
そして続けていたら元気になった✨
イキイキする日が増えて沢山笑えるようになった✨
何より周りに感謝したり
逆に周りの方からもありがとうと
言われることが増えました
インストラクターになるって
バランスボールがうまく弾めるようになる事だけじゃないよ！
インストラクターとして働いている人の
殆どがお母さんです💓
お母さんって自分の人生や生き方
子供の為だけに生きるものじゃない
仕事に家事に育児にと多忙な毎日を過ごす
皆さんにとって
カラダのメンテナンスは必要です。
カラダが変わるとココロも変わる！
バランスボールインストラクターになる為に
運動神経は関係ありません。
バランスボール
インストラクター養成講座
【３時間×11回】158,400円 (税込)
2021年9月開講！
※分割も可能です。ご相談ください。
※受講料の他
認定試験代 15,500円、ディプロマ代15,500円
別途かかります。
※認定試験に合格した方は
一般社団法人体力メンテナンス協会へ登録が必要です。
2021年料金改訂予定です。
※登録をせずメソッドを使用し活動することはできません
・認定試験合格後に協会オリエンテーション受講が必須となります。（無料）
・各種資格認定試験前には、事前講習を必ず受講していただきます。
事前講習代（18,500円）は頂いた講座代より支払います。
★場所
関市内(オンライン受講 要相談)
▶富野ふれあいセンター 関市西神野144-1
★時間
10時～12時30分 予定
11回の養成講座の内、1回は事前講習になります
※各種資格認定試験前には、協会本部にて開催される事前講習を必ず受講していただきます。
（会場受講・オンライン受講）
バランスボールインストラクター事前講習
【第2水曜日 13:00～】
（祝祭日で変更の場合あり）
※試験合格後に1回のみ協会オリエンテーション受講が必須となります。
無料
試験日、翌々水曜日 10:00〜12:00
（祝祭日で変更の場合あり）
※認定試験に合格した方は、体力メンテナンス協会認定のディプロマをお渡しします。
協会へ登録後に活動ができます。
（登録せず活動はできません）
□別途登録費 毎年更新
協会の活動やレッスン講座の派遣のお仕事を受けることができます。
▼よくある質問
１.子連れで受講は可能ですか？
ハイハイまでのお子様は同伴での受講可能ですが、基本的にはお子様を信頼できる方や場所に預けて受講して頂きます。
インストラクターとして活動する際は、お子様を安全な場所に預けることとなります。
ご自身や同じ受講者が養成講座に真剣に向き合っていただく為にも、そう設定させていただきました。
２.分割での支払いはできますか？
可能です。ご相談ください。
３.すぐにレッスンできるようになりますか？
すぐにクラスを開講できるようにポイントをお伝えします。
通って下さる皆さまが安心して来て下さるように
コミュニケーションスキル、発信法などしっかりお伝えいたします。
４.エクササイズ歴や特別な勉強をした事がないのですが・・
問題ありません。
専門的な知識がない状態でスタートする方が殆どです。
分かりにくい部分もきちんと正しくお伝え致します！
５.看護師や理学療法士などの資格があるのですが、役に立つ資格ですか？
そのようなインストラクターも多数おり
それぞれに活躍の場を広げています。
6.本業があるのですが、大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
資格取得後の活用方法は様々です。
スキルアップとして、ご自身のケアの1つとして学ばれる方もいます。
バランスボールインストラクター養成講座を受講する際は、ご自身のバランスボールのご用意をお願いいたします。
購入希望の方は受講予約時にお知らせください。
※ご自身でボールをご用意いただいても構いませんが、必ず指定のボールをご用意ください。
★遠方で通うのが難しい場合等は
zoom対応要相談とさせて頂いています。
※お子様の体調不良など急なお休みにもzoomなどで対応させていただきますのでご安心下さい。
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新しいことを始めるとき
誰だって不安は絶対にあります
小さなお子様がいる方にとっては
大きな一歩になるかもしれませんね
できない理由は探せば沢山あります
でもね、人生一度きり！！
自分がやりたいと思ったら
その気持ちに素直になってほしい
やってみたら楽しいことが沢山
変わったら見えることも沢山
ちょっとでも悩んだら動いてみたらいいよ♡
養成講座は『究極の自分ケア』とも言われるくらい
『インストラクターになる』だけじゃない
それ以上に得るものが山ほどあります
一度きりの人生で
自分の身体と心は一生付き合っていくもの
それを仕事をしながら整えられる
一生使う事ができるスキルが身に付くって
素敵だと思いませんか？
資格取得後の活動の仕方は様々なので
自分の好きなように働くことができます
私はインストラクターになって
得るものが沢山だったしよかったなと思います
笑顔になれるお仕事です♡♡
大丈夫！こんな私も人見知りです（笑）
普通に主婦して内職したりパートしたりと
そこら辺にいるお母さんだったからね
医療に関わる知識も無ければ
運動神経は全くと言って良い程無い！
身体だって硬くてどんくさい！
だけど、やればやるだけ身に染みる♡
ちゃんと変われるから大丈夫です♡
この資格が少しでも気になった方は
気軽にお問い合わせ下さい。
説明会は随時開催していますので、
質問等があればお答えします。
※相談・質問は無料で行っています
ご予約、お問い合わせはコチラまで
(下記友達追加ボタンクリックして下さい。)
↑クリックするとメール作成画面が
起動します
※個人的にご連絡頂いても対応可です。
1歩踏み出す事は
勇気がいることかもしれません
誰でも変われます
あなたの1歩をお待ちしています！
【担当講師プロフィール】
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
体力指導士／産後指導士／バランスボールインストラクター
マタニティ指導カリキュラム履修
Shiny park 代表 長瀬 友美
8歳、5歳の兄妹の子育て中の母です。
出産前まで会社員をしてました。
運動とは無縁な生活だったので腰痛に悩む日々でした。
バランスボールに出会った2人目産後に
初めて運動が楽しい！と思えて
体型、体重はもちろんですが何より心が軽くなりました。
人見知りで話すのが苦手な私も
今こうして伝える側となり
日々新しい刺激を受けてます♡
人はいつからでも変われる
これを自ら体感中です！
私だから寄り添えること
講座受講の際は全力でサポート致します。
★岐阜バウンスパーク スタッフ
★HAPPY MAMA FESTA @ナゴヤドーム レッスン講師
★西知多総合病院 糖尿病市民講座 アシスタント
★各務原市内中学校 アフタースクール担当講師
★関市内 乳幼児学級担当講師
★子育て支援センター 講座担当講師
★坂祝町民まつりイベントブース担当
その他 マルシェ出店、高齢者施設にて講座担当、保育園イベント等
様々な場所でレッスンや講座を行っています。
私がどうして今の活動をするようになったのか。
書き綴っています！
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