いつぞやの晩ごはんです.
簡単な鶏ササミのグリルとパスタのワンプレート.





<ササミロールとキュウリのグリル>レシピ     


材料: 1人分

鶏ササミ・・・2本
塩・・・小さじ1/8
ローズマリーパウダー・・・一振り
キュウリ・・・1/2本
マッシュルーム・・・2個半
粉チーズ・・・適量
オリーブオイル・・・小さじ2


作り方:

1.鶏ササミは横に切り開き、薄い2枚に分ける. 


2.ササミの切った面に塩小さじ1/8、ローズマリー一振りをし、ロール状に巻く.


3.耐熱皿に2と1cmの輪切りにしたキュウリ、半分に切ったマッシュルームを並べる.


4.オリーブオイル小さじ2、粉チーズをかける.


5.グリルで20分焼き、5分蒸らす.

 



<シンプルなパセリのパスタ>レシピ     
付け合せにピッタリ.


材料: 4人分

ショートパスタ・・・280g
粉末パセリ・・・小さじ2
オリーブオイル・・・大さじ2

ゆで汁・・・水3リットル+塩30g(大さじ2)


作り方:

パスタをゆで、ざるにあけてから粉末パセリとオリーブオイルを絡める.




<タマネギのポン酢サラダ>レシピ     


材料: 4人分

タマネギ・・・1個
ポン酢・・・大さじ2
キビ糖・・・小さじ1


作り方:

タマネギをなるべく薄くスライスし、ポン酢とキビ糖を混ぜた液に20分ほど漬けこむ.

 


こちら、5月ごろの食卓でした.
少し前なのに、すごく前のような気がする・・・





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私のレシピでは、素材のうまみを引き出すため、
コンソメやブイヨン、粉末出汁は使いません. 
ほとんど塩だけで、ときどき酒やワイン、醤油を加えます.

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