伊豆













12月31日
大晦日
雨が止んで、
散歩の途中で出会った綺麗な景色たち。





1月1日
元旦
澄んだ青空
伊豆七島がくっきりと見えるくらいの
良いお天気



2024年。



2024年、あけました。
初詣は、静岡県下田の白浜神社。

能登が心配です。

少しでも気が紛れることがあれば、と思い、
ブログはいつものように更新していきます。

今年も宜しくお願いします。








2023/12/29　備忘録



22日に仕事納めだったので、
すでに年末年始休暇モードの真っ只中、
スマホの写真とともに、備忘録です。

クリスマスは、久しぶりに教会へ。
賛美歌って、こんなにキーが高かったっけ？、
と感じたのは、
年を取ったせいか。



この日は、ご近所仲良しと一緒に。
チキンとケーキを頂く。


久しぶりのタリーズ。
オフィスでは
アーモンドミルクラテが定番なのだけど、
タリーズには、アーモンドミルクは無い。
アーモンドミルクって、
ビタミン豊富、カロリー控えめ。
是非、トッピングメニューに取り入れていただきたい。





ご近所なのに、初めて、の、イタリアンのお店。
ワインもお料理も、
充実し過ぎてて最高✨だった件。
イタリアのソムリエさんがいらっしゃるので、
ペアリングで楽しみました。
パスタメニューの『メッゼ』は、
『短い』という意味を知る。



去年に引き続き、年末の『くるみ割り人形』。


先生方の素晴らしい踊りに感化されて、
観劇後、
『踊り納め』のレッスンに駆け込みました。
来年も体力気力とも許す限り、
たくさん踊りたいと思います。

さ、今日は掃除の日。





師走の備忘録



仕事納めに向けて、駆け抜けております。
澄み切った青空と、冬仕様の桜の木。
スマホの中の写真とともに、
師走真っ只中の、備忘録です。


近頃のオフィスは、
フラットシューズや
スニーカーの人がほとんどですが、
気合を入れたい日は、カツカツ、ヒール。

昭和の女なので、
ヒールを履くと、
スイッチが入ります。

来期、お仕事どうなる問題。
HIROFUのおかげか、
最悪は免れたようです。
まずは頑張る。



仕事柄、PC作業がほとんどなので、
目の疲れが半端なく。

数字にめっぽう強い同僚に、オススメされた目薬。

その同僚みたいに、

数字が得意になれるかも！という

根拠のない願望とともに、

真似して買いました。


高級目薬ですが、

気づくと、オフィスでコレ使ってる人、多い。


 

仕事のストレスは、

バレエレッスンで発散。


バレエの時間だけは、

公私の悩みを忘れて、

身体の動きだけに集中できます。


週末は、

㈯　①ストレッチ②レッスン③バリエーション

㈰　④レッスン⑤パ・ド・ドゥ

５コマ受講。

相当ストレス溜めてました。



くたびれきった、ポワント。

この子とは、一緒に舞台も出たし、

履きやすさは抜群なんだけど、

流石にヘタってきたので、

さよならです。


たくさんの時間、

一緒に踊ってくれて、

ありがとう。


また、買い足します…。

 



年内最後、ふるさと納税の買い納め。

栃木県小山市のハトムギ茶です。


これ、本当に美味しくて、

家でも、オフィスでも愛用していたら、

あっという間に無くなってしまったので、

リピート。


ふるさとチョイスでは、こちらで買えます。

 

これにて、ふるさと納税は使い切りました。

また来年。



もう一つの、仕事ストレス発散方法、

同期とのランチ、麻婆麺。

仕事のこと、家族のこと

これからのお金のこととか、

気を使うことなく相談できる、

貴重なリフレッシュタイム。


そして、トマトジュース『ニシパの恋人』。

忘年会のプレゼントで頂きました。



ニシパって何だろうと、調べてみたら

アイヌ語（北海道の先住民族）で、

紳士・旦那・金持ちを表す言葉だそうです。

北海道平取町のトマトは、

ニシパに愛されるの美味しさ、ってことですね。

 


このトマトジュース飲んだら、
普通のトマトジュースには戻れませんよニヤリ
という
プレゼント出品者の後輩のお言葉通り、
濃厚でフレッシュな美味しさ！ラブ
これは、リピートしたいです。


以上、

師走を駆け抜けている最中の、備忘録でした。




性能保証書付き お掃除クロス



年末のお掃除の季節ですね。

先日、デパートでお買い物の最中、
実践販売に遭遇して、
思わず買ってしまったお掃除用クロスです。


ACT JAPANという、
SWEDENの会社の日本代理店の商品なのですが、
洗剤を使わず、水だけで除菌できるんです。



除菌率が高いので、
事実、医療期間や介護施設などでも、
利用されているらしく、
洗剤を使いたくないなー、と感じる
冷蔵庫や電子レンジの中とか、
ペットグッツのお手入れなどに、
ピッタリ。


ユーザー登録

性能保証書をつけるくらい、

商品に自信を持っているらしい。


こういうの、好きです。

 


実践販売中に、

『昨日買って使ってみたらよかったので、

追加で買いに来た』と、

（仕込みじゃないわよ）という言葉とともに、

大量購入した、お客様もいました。


私も、キッチン用に1枚だけ買いましたが、

用途や場所で使い分けるために、

追加購入検討中。

イエローを買ったから、次はブルーかな。



願掛け。


ブルーのトートバッグです。


過去ブログの中でも、
アクセス数がダントツ多い記事。
精神的にしんどかったあの頃、のお話。


来期の組織変更、人事異動。
いろんな噂が聞こえてくる、この時期。
来期は、私もしっかりと巻き込まれそうです。

漠然と、不安。

長いサラリーマン生活ですが、
『人事異動』という、
自分ではどうにもできない類の『不安』は、
毎回、しんどいものです。

そこで、願掛けの意味を込めて、HIROFU。

在宅と出社のハイブリット生活になって
PCを持ち歩く会社生活になって、
PCが入る『きちんとした』トートバッグ、
チェスタです。


持っているだけで
気持ちが　わぁ♥ラブ　って上がるような、
鮮やかなブルーにしました。

お気に入りを身に着けて、
気分を上げることって、
些細なことだけど、すごく大事なこと。

自分を助けられるのは、自分だけ。

来期、どうなろうと、
自分らしく、気分よく、働けますように。
HIROFUさん、お願いします。


 


最近買ったモノ達





仕事が忙しければ忙しいほど、

バレエレッスンも増やす。

唯一ストレス発散できる

大事な時間になってきた…


BCAAを摂取するようになってから、

疲れ具合が軽減されたような気がします。



最近『買ったもの』

KINTOのワークアウトボトル。


ボトルなんて、なんでもいいんじゃね？

と、購入する前、正直悩みましたが、

実際使ってみると

蓋部分、本体部分が分解できる、

食洗機で洗える、

漏れない・持ち運びしやすいので

何気に便利なことに気付く。


結果、買って良かった。


BCAAを溶かして、シャカシャカ。


最近はレッスン２コマ受講の長丁場なので、

欲を言えば、

もうひと回り、大容量のものが欲しい。


 




シンプルな料理が映える柄の皿が欲しくて、
ウィリアムモリスデザイン。
パン1個でも、なんかいい感じ。


最近おきにいりの、米粉ロール。
スーパーで買えるし、
カロリーが低いうえに、
朝ご飯として、お腹具合にちょうどいいサイズ。
軽くトーストして、
ふんわり感触を楽しんでいます。




あさごはん。
伊豆から届いた、
『産みたてたまご』で目玉焼き、
伊豆のキウイ。

※伊豆のキウイは、スーパーで買うキウイとはちょっとは別物。めちゃめちゃ甘くて美味しいのです。一回は食べて欲しい。

このお皿は、陶器ではなく、
バンブーファイバーという素材。
電子レンジは🆖ですが、食洗機はOK。

2023/11/30　備忘録



11月も今日で終わり。
Instagramの写真で、備忘録。

ご近所も、ようやく紅葉してきました。
ウォーキング中の景色が綺麗で、
立ち止まっては、写真撮影。

Instagramの最後の焼き芋の写真は、
夜中にテレビ番組で焼き芋を観てから、
どうしても食べたくなって、
絶対にさつまいもを買おうと、
ウォーキングの帰りに買ってきた、
シルクスィート。

焼き芋は、ホクホク、より、
ネットリ派です。
冷凍した焼き芋も好きです。

冷凍焼き芋は、

→GI値を下げる
→GI値が下がると血糖値が上がりにくくなる
→食べても太りにくくなる

ので、
ダイエットにもいいらしいです。








社会貢献できる 断捨離



年末が近づくと、
焦って片付け・掃除したくなる性分です。

履かなくなったヒールとかブーツとか、
気に入ってるんだけど、
もう着なくなった（似合わなくなった）洋服たち。

年齢的に、
趣味嗜好が変わるのは仕方がないとして、
このお気に入りのモノ達へ
活躍する場を与えられない自分に、
罪悪感を感じている＝心のモヤモヤ。

あーやだやだ。

そんなモヤモヤの中、
社会貢献できるなら『手放そう』と思えた、
古着deワクチン。

大きな荷物になって、今朝、
我が家を出発しました。
  • 家の中がスッキリできた
  • お気に入りのモノ達が、
    捨てられることなく
    活躍できる場所へ旅立った
  • 私の荷物一つで、
    20人分のポリオワクチン（小児麻痺）を
    寄付できた
  • 開発途上国での雇用を生むことができた
  • 国内の障害のある方の仕事に繋がった
そう考えると、
少しは社会貢献できたのかな、と
嬉しくなります。

古着deワクチンの専用回収キットは、
通販サイト ショップチャンネルで購入しました。


これからは、
モノをどんどん減らしていきたいです。



プロテイン＆BCAA



水だけで美味しいと評判の、
ネイチャーカンのクリアホエイプロテイン。
入荷待ちだったオレンジ&マンゴー味、
ようやく買えました。
プロテインは一種類だとどうしても飽きるので、
何種類か揃えています。

バレエ友達から
『疲労軽減はBCAA、いいよ！』と
効果を聞いていたので、
BCAA、初めて買ってみました。
トレーニング前、
トレーニング中の摂取が良いらしいので、
レッスン時の水分補給時、
試してみたいと思います。