プロテイン&BCAA この投稿をInstagramで見る 艶女のため息(@tokyoadagio)がシェアした投稿 水だけで美味しいと評判の、ネイチャーカンのクリアホエイプロテイン。入荷待ちだったオレンジ&マンゴー味、ようやく買えました。プロテインは一種類だとどうしても飽きるので、何種類か揃えています。バレエ友達から『疲労軽減はBCAA、いいよ!』と効果を聞いていたので、BCAA、初めて買ってみました。トレーニング前、トレーニング中の摂取が良いらしいので、レッスン時の水分補給時、試してみたいと思います。