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September 26, 2016

ぶんぶん、で、酢しょうが

テーマ:お気に入り




ぶんぶんチョッパー で、作りたかったもの、酢しょうが。


ダイエット番組で知った酢しょうがですが、

私は単純に「酢しょうが」の味が好きなんです。

ご飯に混ぜたり、お味噌汁に混ぜたり。


ぶんぶんチョッパーのおかげで、

しょうがのみじん切りがあっという間、

こんなに細かく出来上がり、大満足中。


酢しょうがは、血管年齢が若返る、とか、

体温が上がるのでダイエット効果あり、とか、

いろいろよさそうな情報があります。


「人」は「食べ物」からつくられるわけで、

自分のカラダは、自分が作ります。


健康管理は、自分なりに、しっかりと!



















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September 25, 2016

自転車に乗って。

テーマ:日記




何日ぶりの太陽なんだろう、

東京、やっと晴れたので、

自転車やさんへ、カゴを取り付けに。

写真は、取り付け前。


昨日は小中学生時代の同級生たちとフィーバーしすぎて、

午前中は屍状態だったのを反省し、

自転車でおでかけしました。









近所の並木通りが、とても気持ちよくて、のんびりご近所散策。

友達に教えてもらった区民プールを偵察しにいったり、

気になっていたコーヒーショップをのぞいたり、

お天気が良いって気持ちいいなぁ。


自転車がやってきて、

行動範囲がかなり広がりました。













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September 24, 2016

ぶんぶん!

テーマ:買ったもの





最近、友達との間で話題の「ぶんぶんチョッパー」、ゲットしました。

フードプロセッサー、ハンドミキサー、・・・

みじん切りグッツはいろいろ試しましたが、

使用頻度が少ないのは、

大げさだったり、お手入れが面倒だったりするから。

そもそも、私、料理人じゃないから大量に作ることもないし、

ほんの少しだけのみじん切りをしたい、という場面が多く、

そんなときにこの小型のぶんぶんチョッパーが便利、というわけです。



電気も使わず、スペースも省エネ。


我が家にはこれくらいのサイズがちょうどいい。




ハンドミキサー部門ランキング上位。

このショップは送料無料、2個セット販売もあるので、

お友達とシェアしてもいいですね。









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September 22, 2016

ぬくぬく。

テーマ:日記



秋分の日。

クリーニング保管していたお布団が戻ってきたので、ベッドも衣替え、

今夜から、ぬくぬく、です。


あいにくの雨ですが、タオルケットやら毛布やら、もりもり洗濯、

浴室乾燥、フル稼働。


取り寄せしていた、自転車のカゴが届きました、と、連絡くれたものの、

雨の時は営業しないんだそうで(笑)

お天気の具合を見て、電話してみてください、と、ゆるーいご連絡。

気持ちの良いくらいに、ザーザー雨、降っています。







ブランチは、パクチーとエビのパスタ。

最近外食続きで、冷蔵庫の中身が、記憶のブラックホール、

なんとかせねば。



明日は仕事だし、

今日は一日、こんな具合に、パワー充電の日になりそうです。










































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September 19, 2016

秋っぽく。

テーマ:日記





3連休最終日、窓からのヒンヤリした風、もう「秋」ですね。

夏が終わってしまったのは寂しいけど、

カラダも心も徐々に「秋」へシフトです。


写真は、昨日の近所のお祭りでの、神輿。








駐輪場を借りていたのに、自転車がなかった我が家に、

新しく自転車がやってきました。


歩くの好きだし、

オフィスが近いとはいえ、自転車通勤は禁止なので、

要らない、といえば、要らない自転車ですが、

有れば有ったで便利、と思いまして。


最近、自転車に乗ってもいなかったし、

自転車自体を買ったこともなかったので、

運転からして、いろいろ、戸惑い中。

小中学生の頃の「自転車」の記憶と、

今の自転車事情は、少々違うようで、

鍵にしても、種類が分からず、便利グッツにも疎く。


とりあえず、ロングワイヤー型の鍵と、

スマホホルダーを買い揃えてみました。

スマホをナビにできるから便利なんだそう。(←自転車通おすすめ)







あとは、自転車のかご。

これは近所の自転車やさんにオーダー済み。


涼しくなったので、自転車でおでかけも気持ちいいかも。

あぁ、秋ですね。









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September 18, 2016

雨雲レーダーが気になる、最近。

テーマ:日記



朝からお祭りモード全開の神楽坂です。

町内会の神輿が準備されて、賑やかな日曜日の朝ですが、

スマホからは「雨雲接近」のアラームが何度も鳴っていて、

お天気が心配。


お天気が心配、といえば、「夏の終わりのBBQ」。

この日、天気予報では完全に雨でしたが、

晴れ女パワーのおかげで、雨は全然問題なく、

暑すぎず、寒すぎず、とても快適なBBQに。









木々や葉っぱに、雨のしずくが残っていて、
太陽の光や照明が当たると、キラキラと光って美しいのです。




こんな具合に、太陽が出てきまして、

気持ちの良い空間でBBQ開始。


















ブラウマイスターが飲み放題、とは、なんと贅沢・・・。













雨予報にビビりましたが、

お蔭さまで、素敵な夏の終わりのBBQとなりました。

ありがとうー。






























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September 17, 2016

ねむの丘、鳥海山、九十九島

テーマ:思い出









お買い物フィーバーしてしまった、道の駅 『ねむの丘』。

産地の食材や、足湯、展望温泉など、

とにかく楽しい場所でした。

いろんなものを買い込みたいところをぐっと我慢。











鳥海山を眺めながらの、足湯。


いちぢくのソフトクリームも、おいしかったー。







展望フロアからの眺めは、日本海がバーンと、とにかく絶景です。

この日は、朝、大雨だったのですが、

晴れ女パワー炸裂してくれたおかげで、こんないいお天気に。








あまりに気持ちよかったので、

いろいろ買い込んで、お外でオープンエアーランチをしました。


秋田県の象潟という場所は、海もあれば、山もあり。

海の反対側は、鳥海山。




稲穂の黄色が絨毯のように美しく、

黄色の中にぽつん、ぽつんと、島のようになっている風景が、

九十九島と呼ばれています。






稲刈り前の稲穂の黄金色を楽しめて、ラッキーでした。

海産物もお米も美味しいし、

海も山もあって、本当にいいところ。


道の駅象潟『ねむの丘』







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September 16, 2016

秋田モノ

テーマ:お気に入り




祖父祖母が亡くなってから、

なかなか訪れる機会がなかった、秋田。

お墓参りを兼ねて、一泊二日強行スケジュールで行ってきました。


小学生の頃の夏休み、といえば、

秋田で1か月近く過ごしていたので、

幼い頃の思い出がいっぱい・いっぱい詰まった大切な場所なんです。


海水浴場やプール、温泉、鳥海山、酒田港、竿灯まつり、磯遊び、魚釣り、

畑仕事のお手伝い、花火大会、・・・


おじいちゃん、おばあちゃんとの思い出、

小さいころの記憶が次々思い出されて、

とても素敵な旅になりました。


特に、「食」に関しては、子供のころの味覚や体験というのは、

大人になった今も、さまざまな影響を与えてくれています。

例えば、牡蠣が好きになったのも、

夏休み中に、秋田の岩ガキを小さい頃から食べていたから。

秋田は夏に生ガキが食べられるというのは、

今のご時世では当たり前のように知られていますが、

私が小学生の頃は、珍しいことでした。


磯遊びをしては、採ってきた海藻や貝類でお味噌汁を作ってもらったり、

今でいうと「いきなり黄金伝説」のような体験をたくさんしていました。

こんな贅沢な夏休みを体験させてくれた両親にあらためて感謝したいと思います。


というわけで、一泊二日という強行スケジュールの中、

秋田名産をたくさん買い込んできました。

じゅんさい、海藻類、ハタハタ、稲庭うどんならぬ、「卯の花めん」など。

飛良泉も、忘れずに。


すっかり疎遠になっていた秋田ですが、

こんな素敵な場所に自分のルーツがあることを

これからも大切にしたいと思います。








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September 15, 2016

リフレッシュ完了。

テーマ:日記



どんより木曜日、おはようございます。

昨日の今頃は、写真の通り、ジブリの映画に出てきそうな場所にいて、

マイナスイオンたっぷりの滝を、思う存分眺めていました。

いい場所だったなぁ・・・。

私のルーツが、こんな素敵な場所にあったことを、誇りに思う。 

今日は会社。
ハンカチを忘れたり、
折りたたみ傘を持っていくつもりが、長い傘をもってきちゃったり、
白いコーデは避けたい日だったのに、つい忘れて白コーデにしちゃったり、
髪の毛がごわごわして、どうも昨晩トリートメントを忘れたかも、と、
いろんなことが抜けている自分に気づく朝。

東京は人が多いな。


たった二日間の旅だったのに、予想以上のリフレッシュ。

(言葉を変えると社会復帰できない人)

今日は、仕事、仕事、とことん、がんばろう。















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September 13, 2016

ちょっと旅

テーマ:今の艶女は・・・






おはようございます。
ちょっと旅へ。

行ってきますー






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