【 イベント情報 】


【命あるなら来年も!Tーシャツ】


オーガニックコットン100%
¥3500(税込み) 
※売り上げの一部が野沢温泉での野外イベント「命あるなら来年も!」
の運営費として活用されます。

◆お問い合わせ◆
rikifreestyle0@gmail.com

【 Ride Freak  T-シャツ 】
雪山を「Ride」する・波に「Ride」する・音に「ノル」
「Ride」ノルことに「Freak」熱狂する人たちにむけて。
$RikiStyle
「Feel your BEAT.」
オーガニックコットン100%
¥3200(税込み)

◆お問い合わせ◆
rikifreestyle0@gmail.com


パタゴニア
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2017年03月24日(金) 13時53分46秒

ギックリ腰。

テーマ:ブログ

実は17日の夜

いつものようにコタツに入り

座椅子に座って食事をしようと

 

ハシをのばしたら・・・

 

ピキンッ!

 

とな。。。

 

そこからどうにもならない悶絶タイム。

痛みを避けてヘンな体勢でとりあえず食事をかき込み

そのまますぐに整骨院へ。

 

あんまり押したり触っちゃダメだとは思ったんですが

翌18日からも連日、僕のプログラム&予約あり。

 

何もしなくっても、何かしても

どうせダメならなんかやってみよう。

といった心境です。

 

触ってもらって感じたのは右足全体

特にモモからお尻が張ってる。

 

で、処置の終わったすぐ夜8時には布団に入り安静に。

翌朝も目が覚めても時間ギリギリまで寝て過ごし

いよいよのタイミングで立ってみる。

良くはないけど、前夜よりはマシ。

 

車もなんとか運転でき、山に上がり

プログラム参加者に

「ギックリ腰やったんで何が出来るかわからない

何も出来ないかもしれないし

ヘタしたら助けてもらうこともあるかもしれません。

今なら返金出来ます、どうします?」

と聞いたものの皆さん参加ということで滑り出す。

 

ここ!という”点”に全てを乗せて滑る感じ。

でもなんとか滑れた。

 

午後はさすがに”ヤバい”兆しがあったので

バレないように体勢を保ちながら右足は使わずに左足で滑った。

 

帰ってすぐお風呂で温め、すぐに横になり12時間そのまま。

ギリギリまで横になる。

そうすると19日にはさらにマシになり

この日もなんとか午前、午後と2時間滑る。

 

帰ってすぐお風呂で温め、すぐに横になり

動ける限り、張っている場所を入念に伸ばし、ほぐし

翌20日、朝からのガッツリ歩くBCツアーに備えた。

 

これまた少し違和感があるながらも、守りながらも

なんとかこなすことができました。。。

 

21日はオフ。腰をいたわり

張っている場所を入念に伸ばし、ほぐし

ただ過ごす1日。

 

24日、現在。

まだ違和感ありますが

もう日常生活ほぼ不自由なし。

 

我ながら

ギックリ腰じゃなかったのか?と思える程の運動をこなし

その後も超人的回復をみせました。

 

いやぁ、しかし腰は身体の要ですね。

最近ずっと滑りっ放し、歩きっぱなしだったからな。

年も重ね、メンテはしっかりしなきゃツケが回ってきますね。

教訓。

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2017年03月22日(水) 08時40分27秒

春。

テーマ:ブログ

18、19日はアルツ磐梯で

今シーズン最後のスペシャルフレンズでした。

 

この時期でも毎日沢山雪降ってました。

でも日中、気温が上がってくるとその新雪も溶けて

スーパーストップ雪に変化。。。

ぜんぜん板が走らない。。。

 

それでも楽しい時間を皆さんと過ごせました。

ありがとうございました♪

 

そういえばこないだ春っぽく温かくなってきたので

ゲレンデコースの上を小さな黒いネズミが一匹

迷い出てきて走り回ってました。

追いかけたら逃れるように僕の足の下へ。。。w

ブーツと板の隙間に隠れてるの見えます??

アップすれば見られるはず。

 

ああ、かわゆい。

 

春だねぇ。

 

 

20日は磐梯山の山頂までお客様をご案内。

東壁の北向きの斜面はいい雪残ってました。

 

最高の天気。

 

やっぱ、お山散歩は楽しいなぁ♪

皆さんも楽しんでくれたはず。

 

そしてアルツ磐梯は今シーズン終了。

皆様お疲れ様でした。

打ち上げにも呼んでいただき、参加させていただきました。

 

しかし、僕はまだまだ滑ります。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017年03月21日(火) 15時20分12秒

磐梯山。グランデコ。ENPISTA。

テーマ:ブログ

そんな15日に友人が泊まりに。

翌16日。朝、磐梯山にお散歩に。

ENPISTAのお気に入りコーヒー持って。

 

でもお山は真っ白、暴風。

 

でも、それでも楽しい冒険。

 

 

 

17日はグランデコで撮影。

この方と。

さりげないヒトコマも絵になる田中幸ちゃん。

実は同じ滋賀県出身。同郷です。

 

完成&お披露目をお楽しみに。

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。