お客様の声〜脚がすっきりしたM・G様〜

脚がすっきりして、姿勢も良くなった！

M・G様　女性　20代　千葉県市川市在住

運動が得意とは言えなかったG様。しかし、自宅でのエクササイズや日常生活での意識など、コツコツと努力を積み重ね、運動が苦手とは思えない程安定したエクササイズが出来るようになっています。


Q１、なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？

・脚を細くしたかったから。
・姿勢を良くしたい、猫背を直したかったから。
・下腹部が出ているのが気になっており、少しでも細くしたかったから。



Q２、パーソナルトレーナーが多くいる中で、私（木村）を選んで頂けた理由は何ですか？

新しいトレーニングをする際に、「どこの筋肉を鍛えるのか」「なぜそのトレーニングが必要なのか」を丁寧に説明して下さるのでとても分かりやすいから。



Q３、パーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか？

脚がすっきりして、姿勢も良くなったと感じています。
運動は苦手なほうですが、生活のすきま時間を見つけて、なるべくトレーニングするよう心がけるようになりました。



Q４、これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へメッセージをお願いします。

ご自身の体の悩みや不安を解消できるトレーニングや食事のアドバイスをしていただけるので、パーソナルトレーニングは本当にオススメです。
ぜひ一度、体験していただけたらと思います。



Q５、その他、私（木村）に関するご意見やご感想があれば教えて下さい。

いつもトレーニングや食事面でアドバイスをして下さりありがとうございます。
運動が苦手な私でもトレーニングを続けていられるのは先生のおかげです。
今後も引き続きよろしくお願いします！



良いと思って食べないダイエットをしてしまうG様。

しかし、食べないことが太ることにつながったり、食べないことが体調を崩すことを少しずつ理解し、実践して頂いています。


炭水化物はやっぱり食べた方が良い！


たとえ運動が苦手でも、人は自分と向き合った分だけキレイになっていきます。


継続は力なり！


それを教えてくれたG様です

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