【マ・マー×レシピブログ】かぼちゃのカルボナーラパスタ

お野菜もたくさん食べれるパスタが大好きな柴田です。




外食でパスタを食べると、どうも野菜不足なのが気になります。
クリームパスタは特に、野菜が不足しがち。

でも、お家で作れば、たくさんお野菜食べられるレシピに大変身できます！










今日は、【マ・マー×レシピブログ】のレシピ企画
早ゆでパスタの料理レシピ　のご紹介をどどーんとさせていただきます！

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早ゆでクイック4分マカロニ　と　青の洞窟－カルボナーラ

かぼちゃのカルボナーラパスタ

《材料（１人分）》

かぼちゃ・・・120ｇ

早ゆでクイック4分マカロニ・・・100ｇ
青の洞窟－カルボナーラ・・・１袋

パルメザンチーズ・・・適量
かぼちゃの種・・・適量
黒こしょう・・・適量

《作り方》

（１）かぼちゃを1.5ｃｍ角に切る。

（２）鍋にお湯を沸かしてソースを茹でる。
その上にざるを置き、かぼちゃを入れて３～４分茹で柔らかくする。


（３）マカロニは別の鍋で茹でる。

（４）かぼちゃが茹で上がったらボウルに取り、マッシャーで半分だけ潰す。

（５）ソースを入れて、よく混ぜ、茹で上がったマカロニを加える。

 

（６）皿に盛り付け、上からパルメザンチーズとかぼちゃの種、黒こしょうをふる。

濃厚さはそのまま、まろやかに大変身。
マカロニ以外に、ペンネでも1.6mmスパゲッティでも合いそうですね！

今日は本当に早ゆででできちゃうマ・マーさんのパスタを使って
下準備入れても１０分以内でできちゃうレシピをご紹介しました。


是非、お試しくださいね♪








早ゆでパスタの料理レシピ




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