管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
今回はちゃんと見ました、しばたです。
(前回は、見逃しました;;)









昨日はNHK首都圏放送局のひるまえほっと
のお料理コーナー「かんたんごはん」が放映されました。






4回の放送で、一応全部エプロン変えてます。
今回はマリメッコ。















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今回、ご紹介するのは
かんたん美腸レシピ!!

4回放送されますが、3回目はさつまいもと鶏ひき肉のしょうが煮。
美腸食材に欠かせない、さつま芋のアレンジメニューです。






材料も すぐに手に入るものばかり!!



材料や詳しい作り方は、番組HPをご覧くださいませ。
かんたんごはん さつまいもと鶏ひき肉のしょうが煮



次回、最後の放映日はまだ未定です
またお知らせしますね^^
















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女子栄養大学の雑穀レシピ
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『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ 

 

 

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