アラフォー大人女性の「婚活不安」解消します!【富山・石川・福井の婚活】ありのままで愛され、幸せな結婚をさらっと手に入れる方法

アラフォー(30・40代)大人女性へ・・・婚活不安を解消して、さらっとパートナーを見つけて早くありのままで愛される結婚生活始めましょう♪

       恋愛モチベーター東堂美香の
         恋愛想談室

       恋愛5

アラフォー女性がありのままの自分で恋愛・結婚ができるお手伝いをしている、恋愛モチベーターの東堂と申します。


4年のどん底恋愛 → 大失恋! → アラフォーで最幸パートナーと結婚!

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こんにちは~!!

婚活不安解消しましょ♪

・・・アラフォー女性がありのままで愛され、さらっと結婚できる研究をしている恋愛モチベーターとーどーです♪

 

 

今日は爽やかな日ですね~。

 

30度ないみたいでエアコンなしでも気持ちよくデスクワークに励めます(^^)

 

世間の子供たちは夏休み。

 

(うちは保育組なので登園してますが)

 

今頃宿題とかがんばってるのかな?

 

私も明日から始まる新しいレッスン生様たちのためにがんばります♪

 

 

 

 

 

☆あなたのウキウキボタンはどこにありますか?

 

 

学校等は夏休みに入りましたね~。

 

毎年私もこの時期は大人になった今でも

 

ウキウキしてしまいます。

 

 

 

なんでしょうね、

 

あのころのワクワク、ウキウキ感が

 

この時期に目にするものとつながっていて、

 

例えば、

 

・ひまわり

・ラジオ体操の音

・熱く焼けるアスファルト

・青い空に入道雲・・・

 

こういうものを目にしたり、耳にしたりすると

 

あの頃の想いがよみがえって

 

あの頃の感情がぶわ~っと出てきちゃうんですよね。

 

 

 

こういうのってアンカー、と言ったりしますね。

 

アンカーリングといい、過去の出来事で記憶に強く残ることをいいます。

 

簡単に言うと、

 

ある感情を引き出すときのボタンのようなもの。

 

 

 

私にとってこの時期のウキウキ感情のボタンが

 

先ほどのようなひまわりや青い空だったりするんですね~♪

 

 

 

 

なので気分が落ち込み気味になったり、

 

ちょっとストレスあるな~ってときには

 

あえてポジティブ感情がよみがえる

 

アンカーを得られるところに行ったりします。

 

この時期なら海とか行くとスッキリします(^^)

 

無理にストレス解消をしなくても、

 

これだけで感情コントロールできることも多いですよ。

 

 

 

 

あなたにとってウキウキ、ワクワクを引き出すアンカーは何ですか?

 

 

そのボタン(アンカー)を探して、

 

ポジティブな感情を引き出して、

 

気分よくしてから出会いの場に向かうと

 

きっといい表情でいられると思います♪

 

 

 

 

逆に間違っても今からウキウキしたいのに

 

失恋したころによく聞いていた曲などを聴いて

 

暗くなったりしないようにご注意・・・。

 

 

 

こんな悲しい感情をよみがえらせるのもアンカー

 

(この場合、失恋したころに聴いていた曲)の仕業。

 

 

 

 

 

アンカーリングは上手に使えば

 

自分の感情もセルフコントロールできますね♪

 

 

 

 

ぜひこの夏、

 

ウキウキなアンカーをたくさん作って、

 

この先もポジティブになれるマイボタン、

 

いっぱいにしちゃいましょ。

 

 

 

 

そのためには自分が楽しめる場所へ行くこと。

 

自分をめいっぱい楽しませてあげてくださいね!

 

 

 

そんな楽しい時間を経験してみませんか?

 

 

恋しゃべくり会、8月13日(土)です!

 

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・8月13日(土)10:30~12:00 終了後、希望者のみでランチもあります(要予約)

 

・場所 シルバージョー富山店

 

・女性のみ(既婚・独身問わず)6名様まで

 

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ぜひお会いできることを楽しみにしていますね!!

 

 

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昨日はちびが風邪でお休み・・・

 

なので一日仕事に関することは何にも手を付けられずでした(^^;)

 

お休みした割にはずいぶん元気なので

 

結局ずっと遊びにつき合わされ・・・

 

その分今日はやること満載!

 

週末から始まるレッスンの準備もあるし

 

がんばるぞっと♪

 

 

 

 

 

☆すごいミラクルが起きました!

 

 

昨日、クライアントさんからメールが。

 

「婚活パーティに行って〇〇(中略)を実践したら、

 

4人と連絡交換して

 

全員とお食事に行くことになりました!」

 

 

 

 

おおお~!!すごい!!

 

嬉しいご報告に私も

 

ちょっと興奮気味になっちゃいました♪

 

 

 

そして、

 

「もう本当にびっくりです!

 

恋しゃべくり会で得た知識や技すごい!!」

 

と書いてくださってました。

 

 

 

 

 

この方は私が毎月開催している

 

「恋しゃべくり会」に参加してくださって

 

その中でもしっかりメモも取って、

 

何かを得ようとするお姿、

 

素晴らしいなぁと思っていたんですね。

 

 

 

何が素晴らしいって、

 

「恋しゃべくり会」はお茶会なので

 

「答え」を出すものではなく、

 

(お役に立てそうなことは私もちょこっとお伝えしますが)

 

皆さんとおしゃべりしながら

 

他人の考え方を知ったり、

 

自分の気づきに結び付けたりする場なんです。

 

 

 

 

そこでちゃんと自分に必要なことを把握し、

 

しっかりと実践してくださった。

 

 

 

そこが素晴らしい!!と思うのです(^^)

 

 

 

 

 

そのうえ、ご自身のことでも気づきがあり、

 

今後の行動まで見えてきているようです。

 

自分自身を冷静に見る目も

 

実践を通して養われているんじゃないかな。

 

あることの感謝にも気づかれたようです。

 

 

 

 

 

 

何でもそうですが、

 

やっぱり早く結果を出せるのは

 

 

 

 素直

 

 

な気持ちで即実践される方かな、と思います。

 

 

 

今までもクライアントさんで早く結果を出された方はどの方も

 

「聴いたことを分析するより、即実行。

 

そのうえで試行錯誤を重ねて結果(結婚)まで結びつける」

 

そういう方ばかりでした。

 

 

 

手前みそですが自分のことを振り返っても

 

当時「ルールズ」を疑うことなく(笑)

 

とにかく早く幸せを手にしたかったので、

 

そのまま即実践し、

 

そしてオットと出会って結婚までいき、

 

今の楽しい生活があります音譜

いきおいあったな~(笑)

 

 

もしあの時

 

「そんなこと言ったって私にはできないわ~」

 

なんて思っていたら今も結婚できていたか自信ありません・・・。

 

 

 

「それはわかるけど、彼と私は特別だから当てはまらない」

 

と言う方も実際少なくないのですが、

 

正常な人間である限り「特別」はない、と思っています。

 

 

 

 

アラフォーさんは特に

 

動く前にまず考えてしまって

 

行動に行く前に悩みすぎる方が多いかもしれません・・・。

 

 

 

それは今までの結果、

 

またうまくいくわけない、という

 

恋愛(失恋など)のトラウマを大事に持ちすぎて、

 

ネガティブな未来予想図を作っちゃうんですね。

 

 

 

 

 

まずは「いいのかも・・・」と思うことは

 

難しい分析はしないで即実践!!

 

過去は過去!!でしかありません。

 

未来を作っていくのは今の自分です。

 

 

 

 

分析するのはそのあと!!

 

 

 

早く結果を出したいのなら

 

まずは素直になって、

 

取り組んでみませんか?

 

 

 

 

 

大丈夫、明るい未来を信じてねウインク

 

 

 

 

そんなミラクルな(笑)恋しゃべくり会、

 

次回は8月13日(土)です!

 

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・場所 シルバージョー富山店

 

・女性のみ(既婚・独身問わず)6名様まで

 

・参加費 3,000円(飲み物代込)

 

 

ぜひお会いできることを楽しみにしていますね!!

 

 

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この3連休は家族で過ごしました(^^)

 

ちびの園で縁日があったり、

 

久しぶりに岐阜の「せせらぎ街道」をドライブしたり、

 

リフレッシュできる過ごし方をしました♪

 

ドライブ中、ちびが寝ちゃったので

 

久しぶりに助手席に座って

 

ちょびっとデート気分にも♪

 

やっぱり夏は楽しいことだらけで大好き~爆  笑

 

 

 

☆気持ちの伝え方って

 

 

前回ほめるということは

 

「あなたのおかげで私はいつも幸せ」

 

という気持ちを伝えていることになる。

 

とお伝えしました。

 

 

 

そしてその気持ちをいろんな表現で伝えることが

 

大切なこと、ということも書きました。

 

 

 

 

 

いろんな表現・・・

 

 

言葉だけじゃなくて

 

伝え方って人間はいろいろ持っていますよね(^^)

 

 

 

非言語が伝えるものってとても大きいというのはご存知ですか?

 

ちょこっとでも心理学的なものを勉強した方はご存じかと思います。

 

 

 

メラビアンの法則(人の印象を決める要素)によると

 

・目から入る情報(見た目、表情、しぐさなど)・・・55%

 

・耳から入る情報(話し方、声の大きさ、トーンなど)・・・38%

 

・話の内容・・・7%

 

 

ということは、

 

いくら「ほめる」言葉を伝えても

 

表情や声のトーンなどが

 

暗かったり、声がぼそぼそしてたりすると・・・

 

 

 

つ、伝わらないっ!!ってことに。

 

 

 

 

つまり自分の気持ちがちゃんと

 

伝わらないってことになっちゃうわけですね~(しくしく)

 

 

 

 

 

だからこそ!!

 

 

 

私が一番大事にしてお伝えしているのは

 

 

 

感情表現をちゃんとしましょ~!!

 

ということ。

 

 

 

 

「あなたのことが好き」

 

という気持ちを伝えたいのに

 

暗い顔してたらそんなの伝わりませんよね?

 

 

 

 

彼といるときに自分至上、

 

一番素敵な笑顔で

 

明るく楽しそうにしていれば

 

それだけで気持ちは伝わります。

 

 

 

 

「自分といるとこんな表情をしてくれるんだ」

 

と感じてくれれば、

 

一気に「気になる女性」になれますよ(^^)

 

 

 

「あなたといれば特別ハッピーな私になれるの!」

 

というのを言葉だけじゃなくて

 

表情や声のトーン、しぐさ、等々で

 

印象付けてくださいね。

 

 

 

 

 

「好きな人の前じゃ緊張して、そんな風にふるまえない・・・」

 

なんて言ってないで!!

 

緊張して怖い顔になってたら、

 

それは「あなたといると不快」

 

というメッセージ(印象)を与えていることになるので

 

それこそ逆効果になっちゃいますよね(- -;;)

 

 

 

 

 

 

「好きな人に告白したいけど・・・」

 

と言う方は、

 

言葉の前にこうして

 

非言語で伝えることをしてみてほしいなと思います。

 

 

 

言葉で「好きです!」って言うより

 

ハードルは低いでしょ?

 

それにルールズにも反してないしね!

 

 

 

 

 

さ、まずは自分至上最幸の笑顔、

 

鏡で練習してみて~~~!!

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます♪

 

 

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昨日からすごい雨のところが多いみたいで・・・

 

私もちびとスーパーに行き、中に入ったとたん・・・

 

どびゃーーーーーーーーーっ!!!!雨雷

 

っとすごい嵐・・・。

 

でもレジを済ませ、出ることには・・・

 

雨は上がってましたくもり

 

妙にラッキーなタイミングだったな~と

 

小さな幸せをかみしめている私です(^^)

 

 

 

 

☆喜んでもらうことをしてますか?

 

 

昨日の記事(私から気持ちを伝えるには)の続きです。

 

 

気持ちを伝えるには、

 

まず「ほめる」ことをする。

 

ということをお伝えしました。

 

 

 

 

ほめる、ほめられる、というのは

 

誰でも気持ちいいものですよね音譜

 

 

よっぽどその人との関係性がまずくない限り、

 

ほめられて嬉しくないわけはないです。

 

 

 

 

それはやはり、

 

自分の存在価値を認めてくれてる

 

ということを伝えていることになるので

 

私にとってあなたという存在は

 

こんなに大きな影響があるんですよーという

 

メッセージを暗に送っているんですよね。

 

 

 

人間って何のために生きてるかっていうと

 

結局のところ・・・

 

 

自分という存在を認めてほしい

 

という承認欲求の元に行動をしています。

 

 

 

なのでそれをあえて伝えることで

 

彼自身の存在価値を伝えてあげてる

 

ことになるわけです。

 

 

 

 

単に「ほめられて嬉しい」じゃなく、

 

それだけのものを受け取ってもらえるんですね~。

 

 

 

だから、伝え方も大事なんです。

 

 

 

 

 

「あなたのおかげで私はいつも幸せ」

 

というメッセージをいろんな表現で伝えることで

 

彼は自己承認も大きくさせてもらえるので

 

彼にとってなくてはならない存在になりますラブラブ

 

 

 

 

あ、もちろんそれは結婚してからも

 

ぜひ続けてほしいことですけどね。

 

 

 

私も「オットのおかげで助かってる~」って

 

いちいち伝えてます(^^)

 

(おかげで週末のお仕事のときにちびの相手をしてくれてます^^)

 

 

 

 

 

 

「あなたのおかげで私はこんなに幸せ」

 

これをぜひ伝えてあげてくださいね。

 

 

 

 

 

彼にとってあなたの存在は

 

とても大きな価値を持つことになりますよ~ドキドキ

 

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます♪

 

 

 

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今日は午後からちびの園で懇談会と講演会があります。

 

参加の予定なのですが、

 

なんとこの講演会の講師が・・・

 

私のコーチ!!!

 

何だかすっごく嬉しい気分でいまからワクワクです(^^)

 

 

 

 

☆「好き」の気持ちを伝える方法

 

 

前回のブログで「大人の告白とは」

 

について書かせていただきました。

 

 

 

勝算がほぼ確定している場合を除いて

 

「女性からの告白やプロポーズは

 

基本的にしない方がいい」です。

 

 

 

ではどうやって女性側から気持ちを伝えたらいいのか、

 

というところを書かせていただきますね。

 

 

 

 

 

 

結論から言うと

 

 

 

「ほめる」

 

 

 

・・・それだけ?って感じですかね??(笑)

 

 

 

 

 

気になる彼に対してほめること。

 

 

それはもちろん何でもかんでも

 

ほめればいいと言うわけではありませんよー。

 

 

 

 

ほめポイント・・・

 

彼のしていること、

 

彼の選んだもの、

 

彼の考え方、

 

など「いいな」と思うところをできるだけ具体的に指摘して

 

 

「あなたの〇〇なところ、ステキですね!」

 

と伝えます。

 

 

・・・と、そこまでは普通のほめ方ですよね。

 

 

 

 

そこから大事なのは

 

「〇〇な〇〇さんを見てたら私は〇〇な気持ちになれます」

 

 

と、いうように

 

彼のおかげで私が何を感じているか

 

を伝えます。

 

 

 

 

となると彼は

 

「そこまで見てくれてるんだ」

 

と思いますよね。

 

 

 

 

そのうえ彼女はそのおかげでプラスな気持ちになってくれてる。

 

 

 

 

 

それを繰り返し伝えていくようにすれば、

 

彼にとって特別な女性になれるんですね。

 

 

 

それも彼も気づかないくらい自然に。

 

 

 

 

 

こうなると気持ちを伝える・・・というよりは

 

 

彼の方から愛の告白をしたくなってしまう

 

のですね(^^)

 

 

 

 

 

どうでしょう?

 

彼から自然に愛されるのと、

 

自分から一か八かで告白するのと・・・

 

 

 

あなたならどちらを選びますか?

 

 

 

 

 

このあたり、もう少し詳しくメルマガで書いていきますね。

 

(ここに書いたことに加えてもう一つ、大事なコツがあります。

 

それもメルマガでお伝えしますね)

 

 

気になる彼とスムーズに恋愛に発展したい方は

 

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最後まで読んでくださってありがとうございます♪

 

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