こんにちは！！
オトナ婚活をもっと元気に！
のオトナ婚活コーチ東堂かこみです＾＾
すっかりお盆もちびの夏休みも終わってしまいましたー。
ただただ暑い毎日ですね。。。
そんな中でも我が家は
しっかりキャンプだけは行ってきました♪
涼しい森の中でぼ～っとする時間・・・
たまにはこんな時間も必要です
☆オトナ婚活は自分で自分をご機嫌さんにできる人が幸せになれる！
No.331
女はたったこれだけでご機嫌斜めになれる生き物です。
一緒にいる彼には気づかないくらいの
ミクロなことなんですけどね
ほんのささいなことでも
きっかけは全然小さなことでも、
女ごころは上下するのです・・・。
そりゃ、彼には分らないですよね。
「何でこんなにご機嫌斜めなんだろう？？」
「オレ・・・何かしでかしたっけ？？
」
彼なりに悩んでるかも・・・。
アラフォーともなれば
女はいろいろ変化するときでもあるし、
メンタルも複雑怪奇に揺れ動く時期。
アラフィフになっても
（今の私がそうですが）
更年期を迎えて
なかなかメンタルが
きつくなったりもします。
あー、女ってタイヘン
って、嘆いてばかりいても何も変わらない！
だったら少しでも
自分で自分をご機嫌さんにして
少しでもラクになりましょ
そもそも我慢することが多い人も、
そもそも我を通すことが多い人も、
彼にちゃんとコミュニケーションをしてるか？
ちゃんと伝わる言葉で気持ちを伝えてるか？
それができるだけでも
メンタルは大きく違ってきますよー
ただ、言いたいことを言うだけなら
小学生でもできる(笑)
オトナなら、
「相手に伝わる言葉」
を選んで伝えましょ
そこには、
タイミングや
非言語コミュニケーションも大切
言葉はよくても
表情や声のトーンがとげとげしかったりすると
伝わるものも伝わらないという悲劇に・・・。
まずは自分を自分でご機嫌さんにして
それからちゃんと伝えましょ。
理解してもらうことはできなくても、
お互いの妥協点を見つける作業を
お互いにさぼらなければ、
しんどい気持ちはかなりなくなります
いきなりは難しくても、
少しずつ実践を重ねていきましょ～
幸せ恋愛から幸せ結婚生活へのシフトを
さら～っとしていくための重要スキルですから
あ！突然ですが・・・
こういう婚活メンタルを整えるための方法を
何とKindleで出版していただけることになりました
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ちなみにタイトルは出版社さんが付けられました～(笑)ちょっとベタ
表紙も出版社さんが作ってくださったものです。
（名前はペンネームの「かこみっくす」になっています）
中身はがっつり私がほぼ1日で書き上げたもの
つたない文章ではありますがよかったら読んでみてください。
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元気な婚活、応援してます！！
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ブログでは書かないこともぶっちゃけ♪
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