先日書いたこちらの記事。
これを見て下さり
「ハッ！」と思ったかたは
きっとこちらを購入されたはずです＾＾。
この本、本当に良かったです！すべてが♪
「やめれば健康になる習慣」
って
意外とやってしまっているんですよね～。
それは
テレビや雑誌、そしてSNSの影響があると思うのですが
各項目を見て、ほんとに驚きました！
そして、上記のブログ記事の最後に
「他にもたくさん、興味深い内容がいっぱいですよ
もうひとつ、気になった記事があり
そちらも近々ご紹介させていただきますね。」
と書きました。
それがこちらです！
”脱・ゴチャ部屋”で新年スッキリ！
「いらないモノ捨て方」ガイド
からだのことを書いている本なんだけど
こういうページもあるのだと思って
ワクワクしながら読みました♪
先日ちょうど
私自身も「捨て活」をしていると書きました。
【「捨て活シート」を試してみました♪♪どんどんと処分出来ます！！】
捨て活シートを書いたのは
この本を読むもっと前でした。
やはり
モノを手放すことは
心とからだとつながっている
つながりがある
と思いました。
そのページがこちら。
ちょっと、漫画に驚いたけど（笑）。
内容はとってもシンプル
基本のルールを守れば
今からすぐにでもできます＾＾。
家の中の
各項目ごとに
捨てる時期（捨て時）、目安が丁寧に書かれています
これはスゴイ
めっちゃ参考になるーー！！
モノを見極めるタイミングが書いているの。
そして
「スッキリ部屋」キープの法則で
一生リバウンドしない！
頭ではわかっていても
なかなか進まないかたは
ぜひこちらを参考にしてみて下さい
こちらにも
「捨て時シート」なるものが付いています！
これに沿って捨てることを行うと・・・
スッキリおうち、スッキリ空間が待っているかも
「からだにいいこと」
どのページもとても良い内容でしたっ♪
家事コンシェルジュ スーパー主婦サリー
ラク家事・楽お掃除アドバイザー
自宅と外部にて家事を楽しくするラク家事・楽お掃除レッスン「sally’ s kitchen」を開講。
家事のプロフェッショナル。
家事がラクになる
「家事リスト」（朝活ノート）の記入のオススメ♪
120日目！【家事リスト（朝活ノート）を付けて120日目！！書くことの意味】
60日目！ 【家事リスト（朝活ノート）公開！！記入して今日で60日目！！続けることの意味と強い意志】スーパー主婦サリーがお伝えする
３ヶ月で心とおうちが変わる快適ラク家事レッスン
レッスン詳細 ： 外部レッスン「３ヶ月で心とおうちが変わる快適ラク家事レッスン
日時 ： 第１回 １０月１３日（木） ＜時短家事編＞
第２回 １１月１０日（木） ＜簡単食材編＞
第３回 １２月 ８日（木） ＜ラク楽お掃除編＞
（各 第２木曜日）
時間 ： １１：００～１３：００
場所 ： 東京銀座駅徒歩５分の会議室（ご参加下さる方にお伝え致します。）
レッスン代 ： 初めての外部レッスンにつき １回5,000円 3回合計15,000円
お問合せを受け付けております。
レッスンのアンケート（生の声）はこちらを。
そして、レッスンが終わってからの変化はこちら。
第2回レッスン終了後のアンケート
自宅レッスンは
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