東日本大震災 関連記事の目次 | 春月の『ちょこっと健康術』

春月の『ちょこっと健康術』

おてがるに、かんたんに、てまひまかけずにできる。そんな春月流の「ちょこっと健康術」。
体験して「いい!」というものを中心にご紹介します。
「いいかも?」というものをお持ち帰りくださいませ。

生活

東日本大震災 二次災害を防ぐために (3月13日)

被災地での生活を助けるアイデア (3月14日、16日に追記)

もし懐中電灯がなかったら… (LEDライト・廃油キャンドル、3月15日) 

エコノミークラス症候群(静脈血栓塞栓症)を予防しよう (予防体操、3月18日)

冷えとむくみを解消するガッテン流イナバウアー? (予防体操、4月22日)

災害時に起こりやすい症状 (5月5日)

早寝早起き、役割分担 (3月21日)

笑顔はうつるんです! (3月20日)

足の疲れをとって、ぐっすり眠ろう (4月4日)

今すぐ私たちができること (3月13日)

今すぐできること、まずは節電から (4月1日)

今すぐできること その4 夏の停電対策 (4月8日)
言葉の力 (3月29日)

つながってる (3月30日)

気仙沼からの明るいニュース (4月5日)


災害時の養生法

その1 背中をほぐそう

その2 腎の手当て

その3 肺の手当て

その4 肝の手当て

その5 脾の手当て

その6 棒灸のススメ

その7 丹田(腹式)呼吸

その8 子どものケア

苦味と胃腸の動きと排泄力  

イキイキ・伸び伸びが足りな~い

ストレス過多の熱に効くツボ 行間

突然の発熱、それって知恵熱?  


原発事故・放射能

福島原発事故 放射線・放射性物質・放射能って? (3月19日)

原発事故で考えたこと (3月22日)

甲状腺とヨウ素の関係 (3月24日)

放射性ヨウ素の妊産婦さんへの影響 (3月25日)

発酵食品に放射線防御効果がある? (3月27日)

*代替医療師Vanilla さんの震災関連記事 目次

放射性物質からの被曝を防ぐには (4月2日)

放射性物質対策をベラルーシに学ぼう (4月29日)

放射性物質の拡散予測 (4月6日)

法医研の放射線被曝に関する基礎知識Q&Aと問合せ番号 (3月26日)

クリーンエネルギー (3月28日)

福島原発は誰のためにあったのか? (4月9日)

*中部大学武田邦彦先生の原発緊急情報


支援

被災地からのお願い 長期処方を控えてください (3月29日、Dr.コトーのブログから)

東日本大震災 災害医療・支援に関する情報 (3月18日、19・23日に追記)

日本赤十字社の義援金・支援金募集 (3月15日)

東日本大震災 義援金の受付情報 (3月14日、16日に追記)

東日本大震災 ボランティア情報 (3月16日、19日・22日に追記)

今すぐできること その2 ポイント募金 (4月3日)

今すぐできること その3 自粛しすぎない (4月7日)

メガネとコンタクトレンズのご寄付のお願い (4月20日)


安否情報

*Mixi気仙沼地域の中学・高校安否リスト  (3月16日 せんらくや さんのブログ)

Google ドロップボックス 避難所の名簿 (3月14日)

東日本大震災 災害用伝言版 (3月13日)

東日本大震災 災害情報関連サイト (3月13日)


その他

ニュース報道も うのみにするのは…  (双葉病院の災難、3月23日)

被災地で奮闘する医療者たち (3月26日)

ありがとうのメッセージ (3月31日)