昨日からかかとに激痛が。。。
サンダルを履くことが
多くなると、かかとに
激痛が走ることが
たびたび。。。
これが起こると
歩くのも一苦労です
病院に行ったほうがいいのか
悩んでます・・・
くしだ かなめ です。
4歳（年中）、3歳（年少の下）、1歳の
３人育児をしてます。
7つの感情でブレーキがかかった話を書いてます！
視点を変える
我慢を解放するためには、
我慢に気づくこと、
我慢することで得られる
メリットに気が付くことが
前提です。
でもこれだけじゃ、
結局我慢になってしまう。。。
我慢から解放されるには
・・・
・・・
・・・
視点を変えるんです！
我慢しているではなく、
メリットを得るために
自分で選んでいる
という視点です
例えば、
ヒールが好きな人が
子供が出来たので
我慢してスニーカーを
履いているとします。
我慢しているので
なんでスニーカーを
履かなきゃいけないの？と
不満やイライラが
貯まります。
その時に、
スニーカーを履くメリット
を考えます。
子供を抱っこするのに
ヒールは危ないから
子供たちと遊ぶのに
スニーカーのほうが
遊びやすいから
などありますが、
そこを自分で納得した上で・・・
私が子供たちと楽しく遊ぶために
スニーカーを選んだんだ
って言う視点を持つことで、
我慢ではなく自分の意志
になるんです！！
是非、我慢してることに
対して、視点を変えて
みてくださいね！
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
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