『まぁ、いっか…。』の精神

ヨガ を続けていると、

いい意味で

『まぁ、いっか…』

という心 が生まれてきます

先日、当スタジオ沿線の電車が、

事故で止まっていました

レッスン帰りの生徒さんは、

足止めになり、

駅では苛立つ人々

普段なら、

何が何でも帰ることが気になり、

帰れないことに不満になり…

しかし、

その生徒さんは、

『普段なら、私もイライラしていたかも…』

とおっしゃっておりましたが、

ヨガ を行った後ということもあり、

『まぁ、いっか…』

と思えるようになり、

町を歩いたり、

お茶をしたりと、

逆にのんびり過ごされたそうです

（コチラもどうぞ→疲れないヨガ ）

ヨガ にはこういう心 の余裕、

『まぁ、いっか…』の精神を

生み出してくれます

（詳しくはコチラ→ヨガに求めること ）

お仕事やご事情で、

どうしても急がなくてはいけない場合も

あるでしょう

しかし、

そういうときが多くなると、

本来、急がなくてもよいときにも、

行き急ぎ、

常に走り続けてしまうことでしょう

急がなくてもよいことに気がつくと 、

普段気づかなかった自分に

気がつくこと ができたり、

自然に目を向ける時間ができたり、

そこで得るものも

たくさんあるのです

（コチラもどうぞ→エゴのない日々 ）

また、悩み事などもそうです

ヨガ を行ってみると、

『それほど、悩むことではなかったかも…』

『まずは、進んでみよう』

というような、

前向きな『まぁ、いっか…』を

生み出してくれます

ヨガ のよい効果ですね

（詳しくはコチラ→大きな自分に気がつく ）

ヨガ を楽しみ 、

『まぁ、いっか…』の精神を

味わってみてください

スピードを緩めてみるのも、

悪くないですヨ

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