昨日の晩ごはんレシピです!
ハードな夜だったのでダイジェスト版でのアップになっていました.
これもまた、30分ほどで作った時短レシピです.
ちょっと薬味のきいた、うまみたっぷりの冷たい麺が食べたかったのですよね~
鶏肉団子にはネギをたっぷり入れました.
タレは肉団子の煮汁だけです.
でも、鶏のうまみがたっぷり溶け出して・・・![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
<揚げなすと鶏肉団子のそうめん>
材料: 4人分
<肉団子>
鶏ミンチ・・・400g
長ネギ(中)・・・2本
塩・・・小さじ1/2
片栗粉・・・大さじ1
酒・・・大さじ2
ごま油・・・小さじ1
ゆで汁・・・塩小さじ1、酒1/4カップ、水1カップ、氷1.5カップ
<その他の具>
ナス・・・2本
みょうが・・・2個
三つ葉・・・1束
素麺・・・300g
作り方:
1.長ネギ2本はみじん切りにし、鶏肉団子の材料をすべて合わせてよく混ぜる. 急ぐのでビニールを手にかぶせて汚れ防止にしました.
2.鍋に煮汁の材料を入れて弱火で煮立たせ、1の鶏肉団子を20個くらいに分けて丸めて入れる. 10分ほど煮て、肉団子が浮かび上がれば火を止め、冷ましておく.
3.ナス2本は一口大の乱切りにし、水に3分さらす.
4.ナスの水けをタオルなどでよくふき取ってから、中温(180℃)の油で2~3分揚げる.
5.ペーパーにとり、ナスの余分な油を除く.
6.みょうが2個は千切りに、三つ葉は3cmくらいに切っておく.
7.素麺をゆで、ゆであがったらざるにあけて、流水で冷やす.
8.肉団子の鍋に氷1/5カップを入れて冷やし、氷が溶けたら混ぜる.
9.器に素麺を盛り付け、肉団子を乗せて煮汁をかける. ナス、みょうがと三つ葉もトッピングして出来上がり.
ちょっとお気に入りのメニューになりそう![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/03/0319amyy/3795030.gif)
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
私のレシピでは、素材のうまみを引き出すため、
コンソメやブイヨン、粉末出汁は使いません.
ほとんど塩だけで、ときどき酒やワイン、醤油を加えます.
お昼ごはんレシピリストを作りました.こちら
写真を整理するまではこちらから!
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鶏肉団子にはネギをたっぷり入れました.
タレは肉団子の煮汁だけです.
でも、鶏のうまみがたっぷり溶け出して・・・
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
<揚げなすと鶏肉団子のそうめん>
![レシピ](https://www.recipe-blog.jp/recipe.gif)
材料: 4人分
<肉団子>
鶏ミンチ・・・400g
長ネギ(中)・・・2本
塩・・・小さじ1/2
片栗粉・・・大さじ1
酒・・・大さじ2
ごま油・・・小さじ1
ゆで汁・・・塩小さじ1、酒1/4カップ、水1カップ、氷1.5カップ
<その他の具>
ナス・・・2本
みょうが・・・2個
三つ葉・・・1束
素麺・・・300g
作り方:
1.長ネギ2本はみじん切りにし、鶏肉団子の材料をすべて合わせてよく混ぜる. 急ぐのでビニールを手にかぶせて汚れ防止にしました.
2.鍋に煮汁の材料を入れて弱火で煮立たせ、1の鶏肉団子を20個くらいに分けて丸めて入れる. 10分ほど煮て、肉団子が浮かび上がれば火を止め、冷ましておく.
3.ナス2本は一口大の乱切りにし、水に3分さらす.
4.ナスの水けをタオルなどでよくふき取ってから、中温(180℃)の油で2~3分揚げる.
5.ペーパーにとり、ナスの余分な油を除く.
6.みょうが2個は千切りに、三つ葉は3cmくらいに切っておく.
7.素麺をゆで、ゆであがったらざるにあけて、流水で冷やす.
8.肉団子の鍋に氷1/5カップを入れて冷やし、氷が溶けたら混ぜる.
9.器に素麺を盛り付け、肉団子を乗せて煮汁をかける. ナス、みょうがと三つ葉もトッピングして出来上がり.
ちょっとお気に入りのメニューになりそう
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/03/0319amyy/3795030.gif)
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私のレシピでは、素材のうまみを引き出すため、
コンソメやブイヨン、粉末出汁は使いません.
ほとんど塩だけで、ときどき酒やワイン、醤油を加えます.
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/03/0319amyy/3709120.gif)
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今週の科学ネタ!
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![](https://stat001.ameba.jp/user_images/20120709/08/0319amyy/20/a5/j/o0250016712070023830.jpg?caw=800)
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