ポメfive５物語 -301ページ目

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爽やかな朝☆

iPhone5のシャッターきるのがめちゃ早いから‥

今までの携帯はめちゃ遅いからすぐ目そらされてたのにいけたぜい（≧∇≦）

でもまだまだめちゃめちゃ入力やらなんやら時間かかりまくり(´･_･`)
つ、つかれまふー

しばらくはミスが多いかもだけど
宜しくです

可愛いだろー（笑）
寝起きのももだよ

iPhoneからの投稿

ダイエット71日目(2ヵ月+9日)

第71日目(30日)

☆休日☆

また今朝もめっちゃ早く目覚めてしまいぃー

昼から出かけるので～
朝のうちにアメブロしたかったのに
メンテナンスだったね～っ

朝

ご飯、キムチ

昼

パン２個

どうしてーも、パン食べたくなっちゃった。

夜
牛テールカレー

レトルトの頂きもので～
あまりにもチンした後が
汚かったので写真はなしですー笑

この後も雨が降って５ポメの散歩行けなくなったのを
いいことに･････
ＰＣやスマホ触りまくり～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ほんまにアホですわっ

22:30 風呂
01:00 就寝

ある意味、、ストレッチも家事もなんにも
しなかったー笑
（シャバオおでかけで何もしなくて良かったのもあるけど、
　やるべきことはあったのにね～）

うひひー♪

ゆきりんちゃんに貰っちゃった～♪
こういうのうといので～
あんまりよくわからなかったんだけど～
私もみなさんみたいに
載せてみたくなって( ´艸｀)

うんうんっ
嬉しいもんだーっ

でも、マメに頑張ってないとアメＧ溜まらないよね？？

いまはペタもしてないし
どーなんだろーっ

なにはともあれ～

ゆきりんちゃん♪
ありがとねーーーんっ

ごまちゃんにちゃんと見せたよー笑

どうにも～こうにも～

こんばんわ☆

ダラダラーのちりめんですぅ。
今日はなんとーっ

i phone 5　をゲット(o^-')b
とうとう、スマホデビューでございます。

私はまーだいいかな～って思ってたんだけど、
シャバオがどうしても欲しいってかーなーり、
うるさくて。
自分が変えたらいいのに、
私に変えさせたという、意味不明なヤローだ。

んで一回ＵＰした後もさっきまでずーっと
色々触ってて～

めち、疲れた。
ただでも、しんどい時期なのに、なんかすっごー
疲れた(Ｔ▽Ｔ;)

んでＰＣの用事もあったのでこれだけＵＰしとこうと
思いましたーっ！

頭ん中がしろーくなってます　笑

今朝の空。なんだか静かーで綺麗ですよね。まだ6時くらいの空です。

これも♪

これは昨日の朝です。久々に朝起きてベランダに出た時に
おーーーーーっ綺麗だなーって思ってね。
寒くなってくると空気が綺麗だもんね♪

今日はシャバオが午後からは
釣りに行ったので～
それまでにａｕショップと、５ポメと
淀川の河川敷に行ってきたのよん。

写真いーーーっぱい撮ったんだけど、
また今度～にします。
まだＵＰしてないのもたくさん溜まってるし～笑

でも先に近々ＵＰしようとは思ってます！！
スマホにしたけど、基本は変わらず、
今までの携帯での小さい写真→少し大きくなる･･･くらいで
デジカメ命ですので～❤

うふふ❤このシャバオがおやつあげるときの円陣を、、後ろから見てるのが
大好きなんっすー

いーっつも同じおやつなのに
こんなにお利口に出来るんだもんっ
わんこって凄いよねーっ

ではではグアム旅行記事も今日はお休みーっ
今日はもうおしまーい❤
さすがに頭が痛いよー
スマホーのアホー！笑
やりだすと一気にやりたくなる集中力のせい･･･
なんだけどね～(｀∀´)←ただの～

バイバイ

スマホデビュー☆

右手が吊りそう^^;

iPhoneからの投稿

ダイエット70日目☆（2ヶ月+8日）

第70日目（29日）

案の定せっかく減ってた体重
また一歩下がるー

睡眠がめちゃ少ないのも
NGやね～

朝

アサイーヨーグルト

昼

ネギ入り玉子焼き、冷凍おかず、大根煮物、ブロッコリー

※大根おしょーゆ入れすぎて辛いー笑

普段からいまいちなのに生理前は更に
料理に身が入らずよく味付け間違えるんだよー

☆一駅ウォーキング

夜

牛ステーキ、じゃがいもとピーマンのカレー炒め、冷奴

お菓子、アイス

20:30 5ポメの散歩 2回
21:50 風呂
23:30 ストレッチ
00:00 就寝

なんかおやつ食べ過ぎてしまふ(>_<)

生理前だし諦めるか～

忠犬ハチ公？

昨日UPした写真と

同じ時の写真

携帯で撮ったものだったの～

今日は眠たすぎて

絶不調

てか～マジで～

仕事中半分意識なくて～

ダメダメでした

気をつけましょー

室内（職場）が暑いから

うっかりしてたけど

外さむっー

薄着なちりめんさん

おニュー☆

昨日寝たのが

遅すぎて

めーっちゃ眠たい

当たり前だね

ただでも最低6時間、

普通に7時間睡眠とれないと

体調に影響してくんのに

しかもちゃんと

日付が変わるまでに

寝て…

なのに～約4時間半だもんね～

アホやな～

眠た～い

明日はまた休みやし

がんばらないとー

写真のイチゴベット

また買っちゃった

そしたら珍しくぜろくんが

入り浸り～

ダイエット69日目☆（2ヶ月+7日）

第69日目（28日）

☆休日☆

昨夜かなり寝たの遅かったのに6:30に目覚める(>_<)
雨だね

朝

アサイーヨーグルト

PC作業にごま用のケーキ作り
シャバオのお弁当作り
シャバオが起きてから
めちゃめちゃ雨の中、
5ポメの散歩

昼

食パン×太め二枚、鶏スープカレー

※スープカレーが煮込みすぎて
どろどろになり～味が濃いくて
美味しくなかった！！笑

プチ大掃除やら家事全般
色々な整理作業～

夕方17時頃たまらなく寝る
（一時間半）

起きたらまた作業再開～
雨がまた降ってきたし
近畿地方で竜巻注意報出たので
5ポメの散歩中止～

よってますます作業がはかどり～笑

昼間に食べ過ぎたから
お腹空かないし今晩は
いいやと思ってたら
21:30頃急激にお腹が減り

夜