ダイエット77日(2ヶ月+15日)

朝

バナナヨーグルト

昼

出し巻き卵、ウインナー、ブロッコリー、冷凍おかず


☆一駅ウォーキング


夜

カレー、パン


お菓子

20:00 5ポメの散歩
22:30 風呂
01:30 就寝

散歩中に近所のおばちゃんにつかまって30分以上も立話（；￣ェ￣）
早々用事して寝るつもりが、時間が詰まってしまい～遅くなる(T ^ T)




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