こんにちは!

 

幸せ豊かさLife style サポート|ゆうですニコニコ

 

 

 


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【生徒さん実績🌸✨】

 

🔸ふわスピ、望むだけで寝たきり状態

最高の未来へワクワク

やりたいことに溢れて幸せな毎日

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🔸夫婦の会話なし毎日が幸せであたたかい会話

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🔸他人軸、やりたいことが分からない

 →自分を大切に愛せる、やりたい事が見つかる✨

🔸夢やりたいこと無し

 →毎日やりたいことワクワクに溢れている♥

🔸「疲れた」「つらい」「しんどい」が口グセ

 →「幸せ」「楽しい」「嬉しい」毎日✨

🔸毎日が同じで退屈飽きている

 →新しい環境・新しいことなんでもやってみたい!
 前向きにチャレンジするわたしへ✨



【生徒さん変化🌸】

 

 

 

わたしがやりたいことを選べると

本来のあなたの持っているエネルギーが

勝手に湧いてくる

ワクワクする未来が拡大しだしますウインク

 

 

 

今日は、

毎日が心地良く幸せになる秘訣

についてお伝えします

 

 

 

あなたは、今こういうお悩みないですか?

 

 

✔︎すぐに相手の機嫌に左右される

 

✔︎職場の愚痴や不満話を聞いて気分が悪くなる

 

✔︎駅や公共の場で、文句を言う人や

 喧嘩をする人を見て嫌な気持ちになる

 

 

 

(実は、わたしも以前の職場で

ずーっと不満や愚痴の世界にいて

このことで悩んでいました笑い泣き)

 

 

 

 

こんな悩みを持っている方へ

解決法をお伝えします

 

それは、

 

今、わたしはどういう気持ちでいたいか

 

と自分に矢印を向け直すこと

 

です

 

 

 

 

そもそも

これに悩む原因は

 

 

 

無意識に

 

そのひとの感情や経験を

 

自分ごとにしてしまっていること

 

 

 

(=自ら、その感情やその状況を選んでいる状態)

 

 

 

これに気付いていない方は

ほんとーに多い。

 

 

過去の私もガーン



だからこそ、意識的に選ぶことが大事

 

 

例えば、こういうこと

 

 

会社の休み時間

職場での不満大会が始まった場合

 

あの上司の〇〇さん、ほんとに今日も最悪だったわ!プンプン

 

あれは無いわね。

 

全然仕事ができないんだから!それなのにあんなに給料もらって。プンプン

 

と、こんな状況経験ないですか?

 

 

 

そんな時こそ、

 

一度、自分に問いかけてあげて欲しい

 

✔︎今、わたしはどんな気分でいたい?

 

 

この本音を聞いてあげて

 


あなたの答えが

→心地良く、リラックスして、

ゆったり幸せな時間を過ごしたい💕

 

 

だったら、

それができる、環境、場、を選んで

その場から、「移動」するを選ぶこと

 

 

そして、


あなたのやりたいことをしてあげる

 

✔︎少しお散歩をする

✔︎トイレに行く

✔︎太陽を浴びる

✔︎ストレッチをする

 

 

あなたが過ごしたい時間を

選んで過ごしてあげてね♡

 

 

人は、無意識に望みでないところへ

向かっていきがちです

 

 

これに気付いたら、

自分の気持ちを聞くこと

忘れないでね♡

 

 

そうすることで、

あなたが本当に過ごしたい時間を

増やせるようになります照れ

 


 

 

 

本音を聞けるようになると

とっても生きやすくなります


でも、今、

 

✔︎自分の本音を聞くのが分からないえーん

 

✔︎本音との一致時間が苦手〜ショボーン

 

そんな方は

 

✔︎本音・本心を聞く方法

  

ぜひ取り入れてみてくださいね

 


自分の本音を聞いて叶えていくこと

自分への信頼につながり

どんどん自信も高まります

 


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