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  「精」は生きる根源　～不妊、足腰の弱り、冷え症、疲れやすい原因～
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  温中補陽、散寒止痛、抗うつ作用のある生薬　～桂皮、桂枝またの名をニッケ～
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  秋に気をつける事　～「肺」を働かせる、そして食べ物の陰陽～
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  皆が思う漢方薬の印象　～長く飲まないと効かない？～
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  「恋をすると目が輝く！✨」　～目の不調の対策と顔・感覚器～
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  五月病と漢方（痰と肝鬱）　～不安、抑うつ、イライラ、不眠、無気力～
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  春は「風」の影響を受けやすい
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  五禽（ごきん）の戯　～「流れる水は腐らず～」～
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  「栗はドングリの逸品！」　～栗は腎を補い、脾を助ける～
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  （適度な）運動は秋に良い　～運動と「肺」の関係、「五労」とは？～
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  秋バテとは？　～その原因と気をつけること～
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  夏バテとは？　～その原因と気をつけること～
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  山薬とは？　～脾胃を整え、肺・腎を補う～
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  夏のだるさ、疲れ、胃腸不良対策！　～ポイントは食べ物と汗～
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  「食べてすぐ寝るとウシになる」とはどういうこと？　～ついで歩きのススメ～
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  五月病？　～「起立性調節障害」の可能性～
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  春のウツ　～「適応障害」から「ウツ病」へ～
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  「病は気から」　～病は「七情」から起こる～
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  レム睡眠とノンレム睡眠　～不眠、不安、ストレスで使う漢方～
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  昔の人は百歳になっても元気だった⁈　～「素問」上古天真論より～

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