ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です
今ではすっかり細いので
昔太っていたと言っても
悲しいかな
なかなか信じてもらえないけど。笑
昔は今よりも
MAX１６キロ
太っていて
２０年以上
ダイエットに成功できず
悩んでいたのが私・・・。
とにかく痩せたくて
痩せたくて・・・
痩せたい一心で
いろいろなダイエットに
手を出しては失敗して
２０年間で
痩せるために使った
お金の総額は・・・
なんと
５００万円
以上。苦笑
世界一周クルーズに
２回くらい行ける金額だそう
クルーズに行きたかった・・・
使った内訳は
✔️スポーツジム
✔️痩身エステ（３クール）
✔️パーソナルトレーニング
✔️ダイエット食品（置き換え食）
✔️ダイエットサプリメント
✔️ダイエット器具やDVD など
とにかく痩せるために
いろいろなものに手を出したけど
結局全部リバウンドし😇
【BOFORE】死ぬほど食事制限をがんばって痩せていた時期
「朝バナナダイエット」とか
「ヨーグルトを食べる」とか
「黒豆きな粉を食べる」とか
そういう
「これを食べれば痩せる」
みたいなものに使ったお金も含めたら
もう数十万円プラスされると思う😇
↑これも効果がなかったので、結局ムダ金。笑
５００万円以上
つぎ込んではじめて
✔️運動じゃ痩せない
✔️エステじゃ痩せない
✔️痩せるという食品じゃ痩せない
ということがわかり
世間一般の
ダイエット情報は
ウソばっかりなことに気づいて
このままじゃ一生
目標のところまでは
痩せられないだろうな
と思いはじめて・・・
痩せる
正しい方法を
正しく学ぼう！
そう思って最初は
独学で勉強したものの
独学ではやはりムリで・・・
その後数十万円かけて
カラダについての講座を受けて
でもそれだけじゃ
痩せない人も多いな～と感じ
マインドや成功法則についても勉強し
３００万円以上
講座に投資してようやく
痩せる正しい方法
が完全に習得できて
今は４２～４３キロの体型を
ラクラクキープできているのです
正直５００万円は
ドブに捨てたようなもので←
実際に身になったのは
講座に使った３００万円だけ
だったな～と思います
そんな
私がたくさん
ダイエットに投資したうちの
本当に痩せるために
必要だった方法だけ
を厳選して教えているのが
今このブログを
読んでくれている方って
「痩せたい」の
気持ちがすごく強い
美意識の高い人たち
のはずなんです
（そんなことない！ってみんな言うけど、そんなことあるからね。笑）
だからこそ
目標の「痩せる」を
叶えるためには
お金や時間や労力を
（もしかしたら無意識に）
たーーくさん使っているはず。
そして
「痩せる」を諦めない限り
ずっとそれを使い続けると思います。
私も２０年間そうだったから・・・
でも
お金や時間や労力を
ムダな方に使っていたら
本当にもったいなくないですか？
私が今こうして
ダイエット講師をしているのは
そんなかつての私みたいに
「お金や時間や労力を使って
がんばっても痩せない」っていう
」っていう悲しい人生を送っている人を減らして
ダイエットに成功し
ダイエットを卒業して
キレイで楽しい人生を送る
そんな人生を１日でも早く
叶えてほしいからなんだよね。
「なかなか痩せない・・・」
この悩みを抜けたら待っているのは
本当に毎日
楽しくて明るい未来だから
そんな人生を
１日でも早く
叶えてほしいと思って
を開催しているんですよね。
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痩せ体質に変わるには
多少は時間がかかるので
１日でも早く叶えたいのなら
「１日でも早くはじめること」
を全力でオススメします
