・課題提出写真②

・課題提出写真②

・課題提出写真の練習もかねて～

・課題提出写真の練習もかねて～

・課題提出写真の練習もかねて～

・バランスとって転ばない！

・バランスとって転ばない！

・感謝を忘れない！

・感謝を忘れない！

・転んだ後にフレクサーソックス威力を発揮してる～

・今話題なのは、筋膜でなくて筋肉リリースです！！

・今話題なのは、筋膜でなくて筋肉リリースです！！

・ＤＶＤ見て、復習する

・筋肉が緩むと、お腹が鳴るよ・・止まらない！

・腑に落ちると、理解が早いね