こんにちは！
のんたんです。
ずっと弾けてなかった
モシュコフスキーの練習を再開しました…
こんな録画を見たとき、
前の私だったら
□ 間違えてる音ある😡
□ 弾けてないとこあるよ😡
□ 止まってるし😡
とか😂
いろいろダメ出ししてたな〜
って思いました。
今の私はゆるふわ思考（？）になったので
□ 前よりできる部分が増えたね〜〜
□ 音の粒を揃えて弾けたね〜〜
□ きれいな音で弾けたね〜〜
と、できているところも
同時に見つけられるようになりました。
ただのダメ出しは
演奏を客観的に
見れていない証拠！！
大切なのは
何ができていて
何ができていないか
指差し確認して
対処法を実行すること。
なので
なんでもかんでも否定すればいい
ってものでもないのだ！！！
できていないところばかり
取り上げて指摘すると
□ 自信無くす
□ やる気無くす
□ 人を優劣で比べる・判断するようになる。
↓
□ 私はできているからいい自分
できていない自分（できてない人）は生きる価値なし
っていう思考になっていきます。
それはほんとーうに危険です！！！！
ほんとうはどんな自分でもOKだからね！！！
自信のある人は人を褒める！
劣等感のある人は人を攻撃する！
まず自分で自分を満たす！！
まずは自分から！
というわけで
自分を責めずに練習しましょう〜〜〜
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