ご訪問ありがとうございます
自己否定、自分責めは卒業✨
あなた自身を最強の味方にして
幸せ人生を創造
なちゅらく の 導明なつこです
あなたは完璧主義ですか??
わたしは以前の記事にも書いた通り
『間違いたくない』
『批判されたくない』
という気持ちが強かったので
完璧主義でした💦💦
今はかなり手放していますが
完全には消えてないかなぁと思います^^;
完璧主義でも
間違いや弱点も含めて
完璧なんだ✨
と思える完璧主義であれば
良いのですが
わたしと同じように
間違うことを恐れる、避けるタイプの場合は
間違った自分
できなかった自分
を責めてしまう傾向があると思うので
ご注意くださいね💡
より良くなりたい⤴︎
向上心はステキなことですが
まず今のあなたを認めてあげてから
より良いあなたを目指してください❤
もし、できないことを
責めている自分に気づいたら
そんなあなたも
認めて受け入れてあげてくださいね♪
そして、
『間違ってもいいよ(大丈夫だよ)』
『できなくてもいいよ(大丈夫だよ)』
と
ちっちゃいあなた
(インナーチャイルド、無意識)に
語りかけてあげることも
おすすめします✨
あなたがますますあなたらしく✨
幸せな毎日を送れますように❤️
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