自己否定、自分責めは卒業✨
あなた自身を最強の味方にして
幸せ人生を創造
はじめましての方へ
『自分責めは卒業しよう』と
意識しはじめてから1年半ほど。
最も自分を責めてしまうキッカケとなる
キーパーソンは
間違いなく
娘さんです💦
どうしても
良い母になりたい
良い母と思われたい
と思ってしまってるんですよねf^_^;
・家で（通報されるレベルの）癇癪を起こす
・宿題をしない
・学校に行きたがらない
そのままを受け止めてあげたい思いと
こんなことを許すと
しつけ、教育ができてないと思われるかも
という思い
が葛藤しています💦
娘の好きなようにさせると
しつけのできてない親だと
思われるんじゃないか
と自分を責めてしまうし
無理やり学校に行かせても
これって正しいことなんだろうか？？
と自分を責めてしまう💦
どっちを選択しても自分を責める
という状態になりがちです。。
どうしたらいいの～💦💦
となってしまいますが
娘さんのことをどうこうしようとしても
なかなかうまくいかないので😢
娘の選択を信じる
娘の人生は娘のもの
と、娘さんの問題を自分の問題にしない
というか
問題と思っているのはわたしだけだったりする^^;
ということを思い出すようにしています。
（旦那さまとか他の人なら
その人の問題と割り切れるのに、
娘さん相手だとついわたしが何とかしないと💦
と思ってしまう不思議。。。）
結局、娘さんの問題は
キッカケにすぎないので
状況を変えるには
自分と向き合うしかないようです。。
自分と向き合い
より良い人生を創っていくための
キッカケを与えてくれている娘さん
感謝です✨
と言いたいところですが💦💦
娘のことに関しては
まだ今のわたしは心からそう思えないことも
多いです💦
頭ではわかってるけど、やっぱりしんどいなぁ^^;
そんなわたしに必要な言葉は
『よくがんばってるよね』
『想いは伝わるよ』
『ダメな母親でもいいよ』
かなぁ。
湧き出てくるマイナスの感情を
手放していくと同時に
言い聞かせてあげたいと思います。
同じような想いを抱えている方の
参考になれば嬉しいです💕
こわいけど、勇気を出して
（自分の思う）ダメな母親になる許可を出してみよう✨
あなたの中にいる
ちっちゃなあなたへ💌
どんなあなたもそのままで大丈夫⭐️
わたしはずーっとあなたの味方だよ♪
いつも側にいるから安心してね✨
愛してるよ❤️
あなたがますますあなたらしく✨
幸せな毎日を送れますように❤️
自分責めに関する記事
→とにかく自分を責めないでほしい(＞＜)
→こんなのも実はちっちゃな自分責めかも。。
等
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
