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健康美コンシェルジュ 森 ゆみこ
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4月スタート。
ここ東京の青山・表参道界隈もようやく
桜があちこちで咲いてきました。
朝は金王八幡さまの金王桜を眺め、
午後は心地よい春の光に誘われて
お散歩へ。
花粉症もなく、どこか痛いところもないので
春を満喫してます。
今日は健康診断の不思議、
についてです。
このルージュの伝言シリーズも5日目、
ルージュさんにバトンを渡しますねー
PS:ルージュシリーズってなに？
・
・
・
これは前世が魔女だった、
と複数のその筋の人に言われる(自覚はない・笑)
わたし森ゆみこが魔女ルージュに扮し、
健康と美を叶える本質部分をカンタンな言葉で
お伝えするシリーズ。
ルージュは毎回満月になるとやってきます！
今回は、世界中を渡り歩いてるルージュから、
「日本の常識は世界の非常識」
というテーマで、
日本の医療・健康に関して
お話してもらってます。
～魔女ルージュが教える、自然な健康美の秘訣～
魔女ルージュの伝言
「定期健診や人間ドックを
受けない森家は超健康」
わたしルージュは魔女なので、
人間の皆さまが受ける健康に関する検査は、
受けていません(笑)
ワクチンも魔女用はないので
1回も摂取してません。
検診は必要かもしれないけど、
あなたの不調や病気・老化の
根本的な解決にはなりません。
想像してみて。
あなたはガラスの破片の落ちた道や
岩場など、危険な道を走るのが好きで、
そのせいであなたの自転車のタイヤには
穴がいつも空いちゃう、としましょう。
チェックして穴が見つかりました。
空気入れで空気を入れます。
でも、またすぐぺったんこに
なって重くて前に進めない。。。
あなたはまたチェックする→
穴を見つける→空気を入れる。
でもその危険な道を走り続け、
穴がいつもあくことを続ける限り、
いくら空気を入れたって
タイヤはまたパンクして
しまうでしょう。
スイスイ走りたければ、
ホントにすべきことは？？
そうです！
空気を入れることではなくて
穴を無くすこと。
パンクするような危険な道を
走るのをやめることです。
人間も、
チェックし(健診を受ける)
空気を入れる努力(対症療法)
よりも
穴を無くす努力(原因を無くす努力)と
穴が開かないようにすること
が大事でしょ？！
この簡単なことが
わからないって、
魔女ルージュは
残念でならないのよ、、、。
森ゆみこのつぶやき
あなたは定期的に健診
を受けてますか？
わたしも お母ちゃんも、
全く受けてません。
でも超健康です。
受けない＝良いこと
と言いたいんじゃないの。
検診は、自覚の無い病気を
発見できるという点では
大事かも知れないわよね。
けど、本当に大事なのは
健診を受けて病気を見つけることより、
病気にならない生き方
をすることではない？？
医学は進歩しています。
検査する機材も性能は高まり、
薬の種類も増え、
日本の外科の質は世界最高レベルです。
それなのに、先進国のなかで
日本では病人数は
増加の一途。。。
いつも言うように、
生活習慣病
（糖尿病、高血圧。ガン・心筋梗塞、
狭心症、脳卒中など）や
いま日本人が抱える病気の多くは
慢性疾患。
つまり、昨日今日で
急になる類のものではありません。
定期的に検診を受けても、
病気になってから見つけるのでは
遅くないですか？
自転車の例を思い出してください。
ガラスの破片や岩場の道を走る
＝病気の原因を自ら作る。
タイヤをチェックする
＝健診を受けるまたは、病院にいく。
穴が空いたら、空気を入れる
＝薬を飲んで一時的に症状を抑える。
今の日本のほとんどの病気は
急性疾患(交通事故に遭う、
銃で打たれる、感染する、毒蛇に噛まれるなど）
ではありません。
つまり、あなた自身が
自分で病気の因子を作り、
それに気付かず長い間それを
野放しにした結果。
それは、生活習慣を改善することで
元気に生きることができるんです。
人間は機械じゃないからひとり一人
タイプや特性が異なります。
あなたの体質に合った生活習慣を見つけて
それに沿って生活していけば
認知症や大きな病気にも悩まされず
最後の日まで自分の足で動き回り、
健やかな毎日にしていけます。
さあ。
あなたは、どんな未来にしたいですか？？
自分次第で、これからの日々は
大きく変わりますよ。
また書きますね。
A plus,Yumiko
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