【重要】痩せたいなら○○を変えるだけ
たった3ヶ月で−3〜9キロ！リバウンドなし・ストレスなし食事制限・運動なしマインドセットで食べて幸せキレイに痩せたいなら食べる♡日本ダイエットカウンセリング協会ダイエットカウンセラー三田村祐三子 言葉を変えるだけで人生が変わるあなたは今の自分を変えたいですか？実現したいことはありますか？聞かれてもぼんやりとしか答えられない「自分がどうしたいか分からない」目的や目標をその時に立ててもその先もしっかり覚えていますか？目的地を設定しても時間がたてば設定したことすら忘れてしまい又、毎日同じ生活を繰り返していませんか？自分を変えたいと思っていたのにいつのまにか「どうせ無理だから」「だって・・・」「なかなかできない」なかなか思うようにいかないとすぐに諦めグセの言葉が出てしまう投げやりになっている自分それを作り出しているのは自分自身なんです。自己評価を低いまま設定し「自分にできるわけない」そうやって「やらない自分を正当化する理由」を見つけています。いつも、行動する前から色々な言い訳が出てしまうわたしから見ても知識も豊富で笑顔も可愛くてとっても魅力的なのに自信が無い言葉ばかり自己評価を高めるだけでもっともっと変わっていくはずです。そのやり方が分からないだけです。メンタルを強くして自分の心も整えるそのためにはまず実行しなければ何も変わりません。今の状況は自分の行動であり選択です。今とは違う自分になるためには選択や行動を変えれば新しい自分が手に入るんです。カウンセリングでは一人一人の悩みをしっかり聞いてマインドセットしています。どうせ出来ないと決めつけていたお客様でも、やっぱり痩せてキレイになりたいお肌のたるみも気になるし髪の毛の艶だってほしい♡着たい服がある！可愛いお孫さんとの写真いつまでも若いねって言われたい必ず叶えましょう！その時にはステキな着たいドレスを着ましょうそして、自分に自信がついたら行動力も変わります！！この目標に向けてやるべきことはまずはしっかり食べること食べる事で痩せるだけではなく思考も変わりポジティブになっていきます♡その食べ方はＬＩＮＥ公式プレゼントを確認してね～時短料理になる発酵調味料も今後お伝えしていきますよLINE登録プレゼント🎁オーダーメイドの美食痩せプログラム【今すぐ登録して特典をもらう】 ↓↓↓💎前回の記事↓ ↓『【事実】瘦せて便秘もスッキリする方法教えます』たった3ヶ月で−3〜9キロ！リバウンドなし・ストレスなし食事制限・運動なしマインドセットで食べて幸せキレイに痩せたいなら食べる♡日本ダイエットカウン…ameblo.jp💎最近の人気記事↓ ↓第１位『体重が減ったから食べていい？』たった3ヶ月で−3〜9キロ！リバウンドなし・ストレスなし食事制限・運動なしマインドセットで食べて幸せキレイに痩せたいなら食べる♡日本ダイエットカウン…ameblo.jp第2位『【必見】痩せて美しくなるダイエット見つけた〜♡』たった3ヶ月で−3〜9キロ！リバウンドなし・ストレスなし食事制限・運動なしマインドセットで食べて幸せ♡キレイに痩せたいなら食べる♡日本ダイエットカ…ameblo.jp第3位『えっ！夏って痩せやすいですよね？』たった3ヶ月で−3〜9キロ！リバウンドなし・ストレスなし食事制限・運動なしマインドセットで食べて幸せ♡キレイに痩せたいなら食べる♡日本ダイエットカ…ameblo.jp食べながら痩せるダイエット結果💎４０代前半お客様💎リバウンド続きのダイエット生活健康診断の結果が良くない↓↓３か月で－５キロ卒業して−８キロ４０キロ台・検査結果正常値💎６０代お客様💎隠れ肥満・体脂肪３２%お菓子がやめられない↓↓食べて２カ月で－４キロ体脂肪２６%！美容体重へ💎５０代お客様💎３０年以上の便秘生活・薬常用リバウンド生活・体脂肪３３%↓↓４か月で－７キロ！体脂肪２６%！便秘スッキリ！２週間で薬を脱出💎５０代お客様💎毎日のお酒にスイーツ２０年以上週１の便秘生活↓↓食べて３か月で－３、５キロ！卒業してー５キロ憧れの４０キロ台超頑固な便秘スッキリ💎５０代お客様💎痩せてはリバウンドいつもガマンのダイエット↓↓３か月でさらに－５キロなんと74キロからー２６キロ減毎日いっぱい食べてダイエット💎２０代お客様💎お菓子大好き依存自己肯定感低い悩み↓↓自分が好きになる2か月で－4.7キロお客様の成果が続々とでてます♡まだまだ痩せ続けてます
