前章 本当の自分と出会う旅〜潜在意識の仕組み〜
なぜ書いて身体の反応を見ると、人生が変わるのでしょうか。
この答えを理解するには、意識の仕組みを理解する必要があります。
私たちが活用できている意識は顕在意識といって、全体の７%と言われています。
それ以外の眠っている力は潜在意識と呼ばれています。
なぜ潜在意識の力を利用できないかというと、封印されているからです。
封印を解くには、本当の自分と出会う必要があります。
本当の自分とは、「全て自分」とも言えます。
喜びいっぱいの自分、怒り狂う自分、悲しみに打ちひしがれる自分、崇高で光り輝いている自分・・。
程度の差こそあれ、全ての人の中に、そんな自分がいます。
ではなぜ「全ての自分」と出会えないのでしょうか？
私たちにはホメオスタシスという本能があります。
人が「変わりたい」と言いながら変われないのは、このホメオスタシスという本能のせいです。
安全装置のようなもので、今が安全だと無意識に感じている場合、
その安全な自分が変わらないために、変わる情報を受け取らないようにしているのです。
これは本能で作っているため、安全装置はバリケードのように固く閉ざされています。
このバリケードをすり抜けるためには、頭で考えないで流れるように書くことが大切です。
考えると、安全装置が働いて、バリケードが強化されて、すり抜けられないようになっているのです。
言葉の流れにのっていくと、顕在意識の私が、潜在意識の本当の私、全ての私と出会えるようになります。
出会ったかどうかは身体の感覚でわかります。
出会うと身体が温かくなったりします。バリケードの前では身体は固まったりします。
潜在意識と身体は一致しているのです。
書いて身体の反応を見て、潜在意識にいる本当の自分、全ての自分と出会っていきましょう。
最初は慣れないかもしれません。
本当の自分を見て落ち込むときもあるかもしれません。
ですが書いていると、気づくでしょう。
思い込みも単なる癖で、癖のパターンは平均で３つくらいです。
なので自分のパターンさえ見破れば、あとは習慣で変えていくだけです。
思い込みも手放そうとしなくて良いのです。
思い込みは理解できれば、自然と手離れていきます。
ただ見守る習慣を身につければ良いのです。
人生とは、人や出来事を通して、本当の自分と出会う旅です。
本当の自分と出会った分だけ、潜在意識の力と繋がるので、
さらに本当の自分を現実で生きられるようになります。
人や出来事の中に答えはありません。全て自分の中に答えがあります。
流れるように書いて、潜在意識の入り口である身体の反応で確認して、本当の自分を生きていきましょう。
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クリアリングマップ・章立て
はじめに
目次
前章 本当の自分と出会う旅〜潜在意識の仕組み〜
第一章 クリアリングマップ
１、 書き方
２、 効果的に進める４つのコツ
３、 注意点
４、 事例
第二章 四柱推命〜本当の自分に出会う統計学〜
１、 なぜ四柱推命か？
２、 干支
３、 通変星
４、 十二運星
５、 五行
６、 事例
第三章 身体へのアプローチ〜深掘り・癖改善のカギ〜
２、 背景知識
① 四柱推命
② エニアグラム
３、 質問ワーク
最終章
あとがき
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