②エニアグラム
エニアグラムという性格分析心理学があります。
グーグルやアップルでも人材育成に採用されている心理学です。
深掘りできない場合の傾向や癖の判断にオススメです。
深掘りができない理由の１つに身体の優位性があります。
まずは自分がどのタイプに入るか、次の表からタイプ診断してみてください。
あなたのタイプは、上の表の①と②で選んで重なったところです。
タイプ８、９、１は身体優位（腹）
タイプ２、３、４は感情優位（心臓）
タイプ５、６、７は思考優位（頭）です。
特に身体に質問をするのが有効なのは、身体優位タイプであるタイプ８・９・１です。
また、エニアグラムでは自分の癖にも気づくことができます。
楽観タイプである２、７、９は違和感を感じたテーマから入ると効果が高いです。
同時に「本当はどうなりたいのか？」ビジョンを質問しましょう。
合理的タイプである１、３、５は気持ちを思い出すと潜在意識に繋がりやすくなります。
反応タイプである４、６、８は反応を書ききったあとに、自分を客観視しましょう。
現実と妄想と思考をわけましょう。
遊離タイプである４、５、９は問題をスルーする天才です。
深掘りが最も苦手なタイプです。実際に起きたことを思い出すこと、起きたことを細かく再現しましょう。
自己主張タイプである３、７、８は誰かや自分を責めたときは深掘りのタイミングです。
融和タイプである１、２、６は他人を中心にすることで自分が見えなくなります。
「本当はどうしたいのか？」自分に問いましょう。
いずれにしろ、エニアグラムはタイプ分けが難しいと言われています。
タイプ診断にこだわりすぎないようにしてください。
身体を通して本当の自分に出会って人生が変わるヒントにしてくださいね。
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クリアリングマップ・章立て
はじめに
目次
前章 本当の自分と出会う旅〜潜在意識の仕組み〜
第一章 クリアリングマップ
１、 書き方
２、 効果的に進める４つのコツ
３、 注意点
４、 事例
第二章 四柱推命〜本当の自分に出会う統計学〜
１、 なぜ四柱推命か？
２、 干支
３、 通変星
４、 十二運星
５、 五行
６、 事例
第三章 身体へのアプローチ〜深掘り・癖改善のカギ〜
２、 背景知識
① 四柱推命
② エニアグラム
３、 質問ワーク
質問ワーク
最終章
あとがき
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