山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
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昨日・今日は2日連続で
何も予定を入れず
ゆっくり過ごしていました。
近所の公園で。もう桜も終わりですね。
一昨日までは、
1週間で
京都＆滋賀、山梨、箱根
と出かけていたので、
昨日今日は
ひとりでゆっくりするつもりでいたのです。
さくらとくつろぐ時間は至福のひととき
こんなふうに、私は出かけるのも大好きだし
人に会うのも大好きだけど
ひとりの時間もめっちゃくちゃ大事です。
できるだけ、疲れる前に休みたいし・・・
定期的に何もしない日を
つくらないとしんどい
でも、のんびり過ごす日が多すぎると
エネルギーが滞って
元気がなくなる
人と会うのは好きだけど
ベタベタした関係は大の苦手で
距離が近すぎると逃げたくなる
笑
そんな、自分のペースを大切にすること
距離感を大切にすることって
本当に大事です！！
最近改めてそんなことを思います。
仲のいい友人のゆりえちゃんが
こんな↓ブログを書いてたのだけど
本当にそうよね
と思いました。
ぜひ読んでみてね
そして、その心地いいペースや距離感は
誰かが教えてくれるものではなく
自分の心に聞くものです。
ときには、失敗しながら。
むかーしの私は
（きっと欠乏感からだったと思うけど）
空いてる日があればあるだけ
予定を詰め込んでて
合わないなあって思う人とも
無理して仲良くしてて
それが続くと
疲れてドーンと落ち込んで
家に引きこもってました
逆に、何もしなさすぎて
エネルギーが滞りまくって
毎日家で悶々としていた時期もあります。
(このころは「動く」ということが
すごい恐怖だったな～。。)
そんな経験を経て
自分にちょうどいいペースが
つかめてきたのです。
気が合う人だったとしても
適度な距離感がないと
しんどくなるということも
よーーーくわかりました。
もちろん、そのペースや距離感も
変わっていくし、
ときには、自分のペースとは違うけど
枠を超えてみたいときもあるから、
そのときそのときで自分に聞いてあげる。
丁寧に
私は今どうしたい？
本当はどう思ってる？
って心の声に耳を傾けてあげる。
その繰り返しです。
たとえ、まわりと自分のペースが
違っていたとしても
今までの自分とペースや
距離感が変わってきたとしても
今のあなたが感じること
がいちばんの正解ですよ。
私も最近、今までと
感覚が変わってきたなあって
思うことがあって、
実は、ほんの少し
戸惑っている部分もあります。
でも、こういうときこそ
自分の感覚がいちばんだと思うので、
自分の気持ちに正直に
自分の感覚を大切に
過ごしていきたいなーと思います
あなたと一生一緒にいるのは
他の誰かではなく
あなただけです。
誰かの言うことや
誰かのペース
誰かの距離感じゃなく
ずっと一緒にいる自分の気持ちを
何より大切にして
尊重してあげてくださいね
紹介したブログのゆりえちゃん
神奈川と京都の距離を感じないくらい会ってる。笑
けど、距離感がちょうどいいから
一緒にいて心地いいんだなー
この記事も参考に
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