昨日は、家の近くにある
エステサロンに行ってきました。
1.2か月くらい前から気になってたのだけど、、
なんだか緊張する💦
めっちゃ勧誘とかされたらどうしよう💦
と思ってなかなか行けなかったのです。
（意外とこういうちょっとしたことで緊張する😅)
でも、行ってみて良かった！！！
ぜんぜん心配するようなこともなく
すごくリラックスできました
ボディとフェイシャル両方やってもらったのですが
肩こりもむくみもすっきりしたし
お肌もすべすべになりました。
気に入ったので定期的に行こうかなーと
思っています。
何より良かったなあと思ったのは
自分がやりたいことを
自分にさせてあげた満足感
エステひとつで大げさだけど😅
私にとってはそういう感覚だったのです。
それもあってとっても満たされた
自分がやりたいことを
自分にさせてあげるって
やっぱり大事だなと思いました。
ほしいと思ったものを自分のために
手に入れてあげるのも。
過ごしたい時間を自分に
与えてあげるのも。
どんな小さなことでも
どんなにくだらなさそうなことでも
どんなに無駄そうなことでも
自分が「やりたい」って思ったのなら
それを叶えてあげる。
自分が自分に与えてあげることでそれが叶うなら
やらない理由はないよね！と思うのです。
そうすることで
「自分って望むことを叶えていい存在なんだ
そんなふうに大切にされていい存在なんだ」って
感覚も芽生えてくるものです。
もちろんときには
怖くて抵抗が出たり
なかなか踏み出せなかったりするかもしれないけど
それでも、「やりたいな」と思った気持ちは
大切にしたいですよね。
そしてそして、新しいことへの
ハードルを下げるには
1日1新（毎日ひとつ新しいことをする）も
とっても効果的ですよ～
やりたいことがわからない人へ
自分にとって大切な時間
【1日1新】
家の近くのエステ