こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
通信セミナーを受講して
2ヶ月経った57歳のLさん。
お菓子が大好きで
ダイエット前は毎日食べていたそうです。
そんなLさん
食べて痩せるダイエットを始めたら
2ヶ月で5キロ減です！！
ジグザグしていますが
すごい順調に減っていますよね。
職場でお菓子をいただくことが
すごく多い中
工夫して取り組まれています。
57歳、
代謝は20代、30代の頃より
落ちてきていますが
食べるものを整えると
50代でもしっかり痩せています。
運動はせずに
痩せていますので
何を食べるか
これがとても大事です
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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もっと具体的に知りたい方におススメ。
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黄金バランス開発者！
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか