こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
母が乃が美のパンをくれたので
トーストして食べました！
バターものせましたよ～。
すごく久しぶりに
乃が美のパン食べましたが
ほんのり甘くておいしい！！
乃が美の食パン
生クリームも使われていて
カロリー高そう！！
と思われがちですが、
乃が美の食パンは
100gあたり290キロカロリー
一般的な食パンが
100ｇあたり264キロカロリーなので
実は
そんなに高くないんですね。
カロリーが高いのは
デニッシュ系の食パンです！
といっても
乃が美の食パン美味しいからと
たくさん食べると
それはカロリー多くなって
太りますので
食べすぎには注意しましょうね＾＾
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おおのゆか