こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
無印のあんクロワッサン食べました！
前に、銀座の無印で買って
すごく美味しかったパン。
冷凍タイプが出たので
北海道にいても
食べられるようになりました～。
あんこがしっかり
入っていて美味しかった＾＾
クロワッサンなので
カロリーは高めですが
たまにはいいよね。
ダイエットは楽しまないと
続かないので、
好きなものを美味しく食べる時も大事です＾＾
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『瘦せるパンの食べ方』
『スイーツ食べながら痩せる５つのステップ」
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どちらも動画でお伝えしています＾＾
パン、スイーツ好きで
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10キロ以上減の受講生さん
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ありがとうございます。
おおのゆか