こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
焼きそばが残っていたので
お昼にカレー焼きそば食べました。
焼きそばは
お肉やシーフードミックスいれて
野菜も使ったら
バランスよく食べられるので
なにげに
単品でダイエットご飯になります。
今日は
カレー粉とオイスターソースで
味付けをして食べました。
あと、塩コショウ少しね。
すごい美味しかったです。
カレー味美味しいし、
代謝アップにもつながるので
ダイエット中に
ぴったりの味だなぁと
思いながら食べました＾＾
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10キロ以上減の受講生さん
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ありがとうございます。
おおのゆか